白领一族一天到晚的坐在办公桌对着电脑工作，你的眼睛是不是总会有流泪、眼痛、眼干这些现象呢？
专家告诉您：当眼睛过度使用，很容易造成视疲劳，让人很难集中注意力，甚至导致头痛，影响工作。
视疲劳的主要原因包括：电脑视觉综合症、头痛、深层次问题（屈光不正、眼肌不平衡）环境因素、缺乏眨眼、光线较暗）
长时间使用电脑导致的眼睛和视力问题，统称“电脑视觉综合症”。主要症状表现：视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳、头疼、颈部和肩部疼痛！！！
综合因素导致了这些眼部问题，如屏幕眩光，光线不好，观看距离过近，坐姿不当等。眼肌不平衡或屈光不正，也会加重电脑眼睛疲劳。
如果您每天花两个小时或超过更长时间使用电脑，就可能已经经历过这些症状。而像大多数计算机用户，症状随着远离屏幕而消失。然而在某些人群中，可能导致相当严重的眼部不适和工作效率降低。
缓解视觉疲劳、抗氧化
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