谁告诉你老花眼老年人才会有的?

　　老花为何会年轻化？

　　国外有医疗机构曾发现一种“智能手机老花”的现象：20多岁的患者因为长期使用智能手机，眼睛过度疲劳，出现了变焦能力降低等老花的早期症状。依赖电脑工作的白领、程序员等都可能成为提前老花的受害者。

　　如果你渐渐出现下面这些行为，老花可能正在去找你的路上！

　　从平时习惯的距离看小字，有重影或看不清；

　　近距离阅读时不自觉地将头后仰或者把阅读物拿到更远的地方；

　　近距离阅读需要更亮的照明；

　　看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛、烦躁。

　　老花了，你能做什么？

　　调整环境，减轻症状

　　提高亮度：老花刚开始的时候，可能只是在暗处看不太清。这时可以通过增强室内的光线，并使用双重照明，在书本和眼睛之间放一盏台灯。这样不但可以增加阅读物的对比度，还可使瞳孔缩小，增加焦深，提高视力；

　　调整阅读物的字体大小和色彩：一般黑白分明的阅读物更容易分辨；

　　适当休息：避免长时间近距离阅读，以免引发眼痛眼酸等视疲劳，注意看近看远相结合。

　　戴对眼镜，矫正视力

　　如果只是单纯的老花，可以通过戴老花镜来补偿调节力不足。

　　如果近视的你又老花了，那么你在读书时要使用老花眼镜，而看远处时要使用近视眼镜，超级麻烦有木有？

　　好在有了三焦点人工晶体植入术

　　三焦点晶体植入术只需要在角膜边做一个2毫米的微小切口，然后利用超音波乳化吸引术，将患者失去调节机能的晶状体吸除干净，将多焦点晶体植入原来的晶状体囊袋内，取代原本丧失机能的晶状体。如果患有散光的患者，则可以使用不同种类带散光矫正的人工晶体来调整患者的散光情况，使得患者的视觉品质达到最佳，一举两得。

　　整个手术过程仅约几分钟，基本无疼痛感，第二天就可正常用眼，不需要过长的术后休息时间。而且这个手术原理与我们常规的白内障手术是一样的，是一项非常成熟的手术方法。