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为什么孩子的眼睛不再明亮?“它”的缺失?你的责任?

2017-08-11 来源:护眼世家总部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

  小编作为一个视力保健的工作者,平时对一些视力保健的东西,总是保持着高度敏感度。上个月听姐姐说小侄子正在吃一种含有叶黄素的软糖,对小孩视力改善有好处。出于一个视力保健工作者的职业习惯,我对叶黄素进行了“地毯式搜索”。

  Q叶黄素到底是什么呢?

  A叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于“类胡萝卜类”族物质,是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族(一组植物中发现的天然的脂溶性色素)的一员,又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。

  叶黄素对眼睛的作用有如下几点:

  01叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

  02太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化。

  03叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。

  04可以缓解视疲劳症状,如:视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等情况。

  05提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育;预防黄斑变性及视网膜色素变性。

  06此外叶黄素还能减少玻璃膜疣的产生,预防AMD的发生以及因其抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

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