以孩子的名义告诉家长，夏季护眼八要点!

　　夏天，防暑、防晒、防蚊虫，孩子的眼睛或许也会遇到这样那样的问题，有些问题可能是你平时都没有注意到的，我们不妨一起来看看......

　　细菌性结膜炎高发

　　随着夏日的来临，小朋友们外出活动的时间和种类增多了，很多家长开始带孩子去游泳，或者一起去海边旅游度假……但是，有的孩子游泳之后眼睛不舒服了，眼睛发红，早晨起床时眼睛被黏黏的眼屎粘住睁不开，孩子还经常用手揉眼睛，或者说眼睛不舒服，这可能是患了结膜炎。

　　这可能就是某种毒性强的致病菌进入了我们眼睛里，比如用手摸了被致病菌污染的地方又揉眼睛，或者游泳池中有致病菌，就有可能跑到孩子眼睛里。结膜炎的主要表现是眼睛磨疼不适，有的畏光、流眼泪，有时还会有眼睑肿胀，睑结膜（眼皮内侧面）和球结膜（白眼球表面）充血，有较大量的黏脓性眼分泌物。

　　由于夏季气温高，有利于细菌繁殖，患结膜炎的机会比寒冷季节增多。如果孩子出现了以上情况，最好带孩子及时就医。

　　有的家长看到孩子早晨眼睛都被黏黏的分泌物粘住了，就用热毛巾给孩子擦拭眼睛，甚至用热毛巾捂眼睛，这样不仅不会减轻症状，反而会加重病情，延长病程。正确的做法是用冷水、流水洗脸，清洗眼分泌物。

　　夏季建议孩子每天用冷水、流水洗脸，洗澡时也不要在热气腾腾的水里待太久，不给眼部细菌创造温热的繁殖环境。

　　如果孩子患了结膜炎，就不要带孩子去游泳了。如果发现在同一个泳池游泳的孩子患结膜炎的较多，也要避免去这个泳池游泳。

　　有的家长怕孩子传染上结膜炎，游泳前给孩子先点眼药水加以预防，这种做法不可取，抗生素并不能预防感染发生，经常滥用抗生素还可能导致更严重的感染。

　　小心过敏性结膜炎

　　春夏季是花粉过敏的多发季节，有些有过敏体质的孩子有可能出现眼痒、眼红的情况。如果孩子对花粉过敏，就只能遗憾地尽量远离花草了。过敏性炎症要及时用药物缓解症状，这一时期，孩子在户外玩耍后还要注意及时把手洗干净。

　　有个别奇花异草或小虫会分泌刺激性物质，孩子的小手偶然沾染了这些东西再揉眼睛，也可能造成眼内炎症或过敏。如果孩子的眼睛偶然进了刺激性物质造成流泪、眼痒、眼疼的状况，可以尽快用清水、自来水给孩子冲洗眼睛，然后及时就医。当然，这种情况极少发生，家长大可不必因畏惧而绊住孩子的手脚。

　　有的家长担心孩子揉眼睛揉出毛病，不管孩子的手脏不脏，只要孩子用手揉眼睛就大声阻止，或者直接挡住、拽开孩子的小手，这种保护就有点过度了，过激的行为会使孩子心理紧张，无所适从。

　　眼睛刺痒不适时，用手揉眼睛是一种本能的保护性反应，是孩子试图将造成不适的原因去除掉，缓解刺痒不适的感觉。偶尔揉几下眼睛并无大碍，只有经常揉眼睛时才需要加以注意，这时孩子的眼睛很可能是患病了，要去医院检查、治疗。

　　避免阳光对眼睛的伤害

　　如果你们带着孩子到海边游玩，也要注意保护好他的眼睛。沙滩大多无树木遮荫，地面沙砾会把较多的太阳光反射进眼内，持续强光对视网膜有可能造成光损伤，所以最好给孩子戴个小墨镜防强光和紫外线照射。此外，由于沙滩局部温度较高，在沙滩待久了，也有可能增加患结膜炎的机会。当然，只要不是持续地无防护地暴露在强光下，一般都没有问题，你也不妨带上一支抗生素眼水和眼膏，以备不时之需。

　　在城市或山区游玩时，由于有树荫或房屋庇护，不会持续在阳光下滞留，地面反光也不像沙滩那么强烈，不戴墨镜也没问题。

　　为孩子选墨镜不需要太昂贵，但是有五个方面需要家长把好关。

　　一，眼镜要轻巧，不给孩子的小鼻梁和耳朵增加太多负担。

　　二，眼镜架要光滑、结实。孩子活泼好动，粗造的边缘可能划伤孩子的皮肤，而运动中镜架突然断裂有可能造成扎伤等危险。

　　三，眼镜片清晰度高并且没有屈光度数，透过镜片看东西清晰不变形。

　　四，镜片的颜色要合适。一般散瞳后选墨镜时，颜色宜深一些。

　　五，选择有防紫外线涂层的镜片保护效果会更好，一般正规厂家生产的墨镜都会标注得很清楚。