人的眼睛有一个类似照相机镜头的结构，叫晶状体。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化、变混浊，这就是得了白内障。
预防白内障的三点措施：
1、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
2、加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。
3、避免白内障易感因素，晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。
初春时节，也是护眼的重要时机。中医有春季养肝的说法，而养肝又与明目相对。初春时节，可以多食绿色食物。青色入肝经，所以绿色的食物可以对肝进行调养。
夏天应避免高温、辛辣、油腻、大补类食物，中老年白内障患者或其他易感人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物以间接达到明目的作用，如牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜等。
大量摄入食盐易患白内障！
澳大利亚学者发现，大量进食食盐的人增加了患白内障的危险。
白内障是眼睛晶状体蛋白长出白色浑浊物质，可导致人失明。在研究中他们发现，进食最高量钠的人，比进食低水平钠的人，患白内障的机会将增加两倍。而这种白内障，是视觉上带来危害最严重的一种白内障。
研究人员调查了3000名49至97岁的成人，并要求他们填写了一份食物问卷。其中，160名患者患有较晚期的白内障，970人患有与钠无关的其他类型的白内障。
研究小组还发现，摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。不仅从调查中可以发现盐的摄取与白内障的关系，在以往动物和人的试验中也记载着盐和白内障的关系。
专家建议，中国人每日盐的摄入量以不超过5克为宜。盐摄入过多，除易得白内障以外，还容易引起高血压、各类心血管疾病、肾脏损伤等多种疾病。控制食盐以及酱油等其他含盐调味品已经迫在眉睫！
初期老年性白内障。
健客价： ￥13早期老年性白内障。
健客价： ￥45滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊；青光眼，初、中期白内障见上述证候者。
健客价： ￥29早期老年性白内障。
健客价： ￥225早期老年性白内障。
健客价： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白内障；视疲劳，症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价： ￥37.5主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价： ￥14.8本品主要治疗老年性白内障、糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价： ￥10早期老年性白内障。
健客价： ￥30本品用于早期老年性白内障，玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价： ￥12本品用于早期老年性白内障，玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价： ￥11去翳明目。用于老年性白内障初发期。
健客价： ￥32早期老年性白内障。
健客价： ￥18早期老年性白内障。
健客价： ￥42早期老年性白内障。
健客价： ￥13适用于早期老年性白内障。
健客价： ￥13早期老年性白内障。
健客价： ￥25补益肝肾，退翳明目.用于初期及中期老年性白内障。
健客价： ￥31用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥12用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥21用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥7.5用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥8清肝，明目。用于早期白内障，结膜炎。
健客价： ￥28
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