原来这才是干眼症的罪魁祸首！

　　炎热的天气，人们离不开空调房的舒适清凉，而长期待在空调房内，在夏季越发容易出现眼干、眼红等不适症状，眼干就是干眼症吗？

　　什么是干眼症？

　　干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称干燥性角膜结膜炎。

　　为何空调房易得干眼症？

　　空调屋里空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足，眼睛干涩、视物疲劳，再加之长时间使用电脑，更加重症状，造成干眼。

　　干眼症的症状表现有哪些？

　　1眼睛干涩易疲劳

　　长时间面对电脑、电视，感到眼睛干涩、疲劳。如果这种表现是经常持续性的，极有可能是干眼症的表现。

　　2眼睛酸痛、刺痛

　　干眼症患者常感觉到眼球酸痛及眼睛干涩刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

　　3异物感

　　外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

　　如何有效缓解干眼症？

　　1增加空气湿度

　　使用空调注意定时开窗通风，或在电脑旁或室内摆放加湿器，改善空气环境。

　　2注意休息

　　办公族工作一会应注意休息几分钟，或眺望一下远方，让眼睛得到放松。