宝爸宝妈必看的BB护眼指南

　　通常，成人健康视力为1.5左右。我们并不是一出生视力就这样，而是随着外界刺激逐渐发育拥有各种视觉机能。

　　0—3岁是孩子各项身体机能发育的重要阶段，此时也是视力发育的黄金时期。所以，这一时期宝妈要特别注意。多观察宝宝眼睛发育情况，主要看大小、外形和眼球的相对位置和转动情况，眼球的色泽等多个方面。正常情况下，宝贝们的眼睛晶莹剔透，眼球大小适中，转动灵活。小编这里在提醒各位宝爸宝妈，日常生活中一定要注意以下几个细节：

　　床头玩具距离太近

　　很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。此外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。

　　喂奶姿势一成不变？

　　喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。建议宝妈换下哺乳姿势，确保孩子在吃奶时有不同的视觉，更有利于其视力正常发育。

　　外出散步纱巾遮脸？

　　婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

　　夜间睡觉总是开灯？

　　据相关研究证实，宝宝睡觉不关灯会使其患近视几率增加。国外一项针对16岁以下约500人的近视患儿的追踪研究发现，不满2岁开着灯睡觉的宝宝与在黑暗中睡觉的宝贝相比，近视发病率要高出超过3倍，而后者患近视的几率仅为一成，前者为34%，而在强光照明下睡觉的孩子患近视的几率更是高达55%。婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，增加患近视的可能性。

　　异物入眼不加清洗？

　　一般异物如昆虫、灰沙、铁屑等进入眼内，多数是黏附在眼球表面。这时应用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，救助者向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出。

　　这一方法如不奏效，则先让孩子眼睛向上看，父母用手指轻轻扒开下眼皮寻找异物，应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处易存留异物，仔细寻找。如果没有，可翻开上眼皮寻找，或者到眼皮的边缘和白眼球处寻找。找到异物用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。当灰沙附在眼皮的内面，就要把眼皮翻开把它擦去。如果异物仍不能取出来，应速送医院治疗。

　　拍照留念强闪光灯？

　　很多宝妈宝爸热衷给宝宝拍照，但却忘记关掉闪光灯。注意了，闪光灯的光照强度并不小，对宝宝眼睛刺激很大，易使视网膜受损。所以喽，给宝宝拍照前，宝妈宝爸请先确认是否将闪灯光关掉了。

　　正常情况下，宝宝的眼睛晶莹明亮，眼球大小适中，活动自如。要观察宝宝的眼睛发育有没有异常，可从双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等几个方面，能尽早发现一些问题。

　　乌珠变白，多系乌珠生了“白翳”；瞳孔区内有白色物，可能患了“白内障”；若宝宝眯着眼睛看东西，要注意是否有近视眼；眼球变大，多是患有“先天性青光眼”；若眼球向左右(或上下)来回摆动，则是患有“眼球震颤”；若眼球偏向一侧，则说明患有“斜视”；若将玩具放在宝宝面前，而宝宝无动于衷，不去拿取，宝宝很可能视力很差，可能患有“视神经萎缩”等眼底疾患；若夜间在暗处发现宝宝瞳孔内有白色的反光物，形同猫眼，则应考虑患有“视网膜细胞瘤”；若眼球突出，尤其是单眼眼球突出，要警惕“球后肿瘤”。