怀孕了，准妈妈怎么保护眼睛呢

　　怀孕了，迎接新生命到来的甜蜜与欣喜时，准妈妈也要负担很多的辛苦与危险。孕期中，胎盘会释放多种细胞因子，引起免疫系统极其复杂的变化，以维持胎儿正常的发育，同时激素水平也会发生很大的变化，因此全身都可能出现各种改变。眼睛又会发生什么样的改变呢？要做些什么才能更好的保护眼睛呢？

　　眼部感染风险增加

　　妊娠期间，由于激素水平的改变，角膜可能处于轻微水肿的状态，而炎症细胞水平的提高也使得眼睑更容易发炎。配戴隐形眼镜增加了角膜感染的风险；画眼线、涂睫毛膏也可能造成睑板腺开口堵塞从而增加发生麦粒肿或霰粒肿等炎症的可能。由于一些药物可能会对胎儿造成不确定的影响，妊娠期间还是要尽量避免感染和不必要的用药。因此不建议配戴隐形眼镜及眼部化妆。

　　干眼或视疲劳

　　受激素影响，孕期时泪液分泌减少，泪液中水分蒸发增加，因此可能引起干眼，也容易导致视疲劳，表现为眼睛干涩、畏光、酸胀等症状。隐形眼镜可能会加重干眼症状，因此不建议配戴。除此之外，应尽量避免过度用眼，尤其是减少手机等视频终端产品的使用。

　　屈光度数发生变化

　　角膜状态在妊娠的不同时期可能会发生变化，尤其在怀孕初期和后期可能会出现轻微水肿。同时，眼睛的调节能力也可能出现改变。因此，有些准妈妈可能会出现视物模糊的情况。这是由于眼睛屈光状态的变化导致的，一般表现为近视或散光度数有所增加。不过这个影响一般是暂时的，产后6周左右可恢复正常。

　　糖尿病或高血压的眼底改变

　　准妈妈在怀孕前就患有糖尿病的，孕前应详细检查眼底是否存在糖尿病视网膜病变，如果已有病变，应先行治疗控制。如果在怀孕后发生妊娠期糖尿病，应严格控制血糖，定期到眼科检查眼底，必要时做一些相关的治疗。

　　怀孕前已有高血压的准妈妈，血管会因为怀孕产生更大的压力，可能会出现高血压性视网膜病变，应定期进行眼底检查。患有妊娠高血压综合症的准妈妈，血压过高可能会出现急性的视神经水肿，眼底出血等严重情况，一旦发现视力下降或其它眼部不适，应尽快于眼科就诊。

　　其它可能的眼部问题

　　高度近视的准妈妈在分娩过程中可能存在视网膜脱落的风险，因此在产前应详细检查眼底是否存在视网膜裂孔等。

　　其它一些患有眼部疾病的准妈妈，比如青光眼等需要长期用药的患者，最好在怀孕前咨询下眼科医生的意见，看如何在孕期控制眼病，避免眼病加重及对胎儿可能的影响。

　　贴士

　　准妈妈在妊娠期间，除了一般的产检之外，每3个月左右最好能定期检查一下眼睛，包括视力和眼底等。如果有任何不适，应及时就医。