让我们来看看预防近视都有哪些方法吧！
少玩手机、电脑等电子产品
小学生最好每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子产品；0到6岁儿童使用电子产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。而对于初、高中生以及大学生而言，控制电子产品的使用更多需要依靠自觉性。
读书写字“三个一”
读书写字应该要：“书本距眼睛一尺，胸部离桌子一拳，握笔时手尖距鼻尖一寸。”相信这“三个一”，不少人都知道。
另外，学习时注意张弛有度，减少和避免长时间近距离用眼的情况发生。如果出现不良的用眼习惯或眼睛不适，需要及时去做眼部检查，确定是否要矫正视力，是否配戴眼镜，避免快速加深度数。
适当远眺很重要
需要注意的是，室内的视野是很有限的，长期在室内会让眼睛的调节能力弱化。
虽然现在的学生学业都比较重，但是护眼的时间总是有的，所以不要给自己找借口，留出足够的时间进行室外远望、室外活动和体育锻炼。
佩戴合适的眼镜
对于真性近视的同学，一定要选择佩戴合适的眼镜。如果不戴，视物模糊时就会发生眯缝眼的情况，进而导致眼球受到过度挤压，让视力加速退化，发生病变，甚至有人在未到高度近视时已经有了明显症状。
眼保健操
做眼保健操能非常有效地缓解眼部疲劳、改善视力，做起来也简单，所以眼保健操不应该敷衍了事。
角膜塑形镜不同于框架眼镜，它的最大特点是可以通过晚上睡眠时配戴来实现白天脱镜也能拥有正常的裸眼视力。角膜塑形镜提供了一种控制近视发展和降低近视度的非手术的治疗方法。
用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价： ￥10清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
健客价： ￥22.5清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
健客价： ￥19.8清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价： ￥4.3缓解视力疲劳
健客价： ￥148本品是由水溶性凝胶和无纺布组成，将其敷贴至所需部位，给眼部带来持续清凉的舒适感觉，同时可增加眼部周围皮肤的滋润，缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收，长期使用不产生副作用，独立小包装，一次性使用，干净卫生，携带方便。
健客价： ￥130清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
健客价： ￥16好视力护眼贴具有缓解视力疲劳的作用。
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