有没发现每年这个时候你的眼睛都特别容易痒？

2017-07-16 来源：福州东南眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：过敏性结膜炎的典型症状为眼干、红、痒。引起过敏性结膜炎的过敏原有很多,主要有花粉、尘螨、动物毛发等,其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等,甚至药物或食物如海鲜等都可能引发。

　　每到入秋时节，由于气候变化，鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至眼干、眼痒等一系列症状都会找上门，特别是秋季过敏源增多，气候干燥，过敏性结膜炎的发病率直线上升。

　　秋季正是过敏性结膜炎的高发时段,如眼睛接触到尘螨、花粉就会出现季节性的过敏性结膜炎症。

　　过敏性结膜炎的典型症状为眼干、红、痒。引起过敏性结膜炎的过敏原有很多,主要有花粉、尘螨、动物毛发等,其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等,甚至药物或食物如海鲜等都可能引发。

　　螨虫是引起过敏性结膜炎的最主要因素之一,螨虫是最强烈的过敏物质,因为闷热夏天螨虫大量繁殖,秋凉以后螨虫死亡留下的尸体、粪便等成了强烈的致敏原。这些过敏原进入眼睛,会导致眼结膜肥大细胞释放出组织胺等致敏因子,而这些致敏因子又会使局部毛细血管扩张,从而导致眼部红、肿、痒。快的接触20分钟内就会发病,但若及时作好处理,症状去得也快。

　　值得一提的是,过敏性结膜炎没有传染性,有些人却一家子患病,这可能因同是过敏体质、致敏原相同的原因。

　　预防过敏性结膜炎的四个方法

　　过敏性体质的人应注意日常防护。要避免疾病发生,要做到以下四点:

　　注意清洁,消灭尘螨

　　针对秋天干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。

　　加强锻炼,注意眼保湿

　　其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥,因此可适当使用一些保湿的眼药水如人工泪液，保持眼睛湿润。

　　注意用眼卫生,避免接触感染

　　平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。日常工作生活戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。

　　补充水分,多吃蔬果

　　秋天干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类,过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。