要现在的孩子不近视,比要他考一百分还难。课业负担过重,学生们更多的时间用来看书写字,而玩电脑和看电视等近距离用眼环境增多,加上手机等移动电子显示屏的普及,青少年近视眼的低龄化趋势日益明显。家长虽具较强的防控意愿,但由于专业知识的局限,以下十一大普遍性认识误区在一定程度上加快了儿童近视程度的发展。
误区:3岁以下幼儿,不用查视力
高度近视除了后天原因,不少会有先天性眼病及异常。如果你家宝宝还不到3岁,但有以下这些情况,请尽早就诊。
发现幼儿黑色的瞳孔区显现白色、黄白色反光;
幼儿明显的畏光流泪;
幼儿不能注视眼前物体或不会追随灯光转动眼球;
当遮盖一眼时幼儿无反应,而遮盖另一眼时立即引起小儿烦躁、哭闹;喜欢歪头视物等等。
即使你家小宝宝看上去视力一切正常,也应该半年左右带幼儿来专业眼科做简单的普通筛查。因为可能存在先天性眼病或异常(如早产儿视网膜病变、视网膜肿瘤、先天性白内障、先天性青光眼等),家长很难观察到蛛丝马迹,但眼科医生能及时发现并处理这些眼病,避免视觉的永久损害。
误区:散光无所谓,不用矫正
家长带孩子去眼镜店,经常会听说,有散光没关系,不需要矫正。其实这个要区别对待。
首先散光有轻、中、高度之分。其中大约近80%左右人是轻度,15%左右是中度散光,约5%左右是高度。如果散光轻度又无症状,不需要矫正,但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状,就要准确矫正。而中、高度散光通常是必须矫正的。
误区:近视了不管它,长大后做个近视激光好了
青少年近视是不可逆的,如果不治疗,会导致高度近视,带来许多眼睛的并发症,即使成年后做近视激光矫治,也会困难许多。所以近视了还是要积极治疗和养成良好的用眼习惯。否则会遗传,让下一代更近视噢。
误区:眼镜越贵越时尚越好
一副好的眼镜,不是在于很高的价格,而是在于是否适合你。一些较夸张、时尚的大框架眼镜,由于镜架重、所需镜片直径大而厚重、镜片光学中心移心不对、配戴位置不稳定等易发生导致光学矫正不准、棱镜效应及像差增加,从而导致视疲劳、视觉质量下降。尤其是一些脸型小、瞳距小、度数深的青少年,不建议选择大框架光学眼镜。
误区:孩子太小假性近视
经常有眯眼看人、视物的儿童。不少父母会说:我家孩子假性近视
儿童正处于视觉发育的关键时期,保证完整、健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正,长期的视网膜模糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育,表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。
青少年时期近视度数增加的原因除遗传因素外,最主要的是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高快速发育期,往往近视度数也增长较快。因此,在科学、合理矫正的基础上,配合视觉训练很关键,尽可能控制或者减缓度数的增加,得了近视不可怕,可怕的是每年整百往上涨。
专家建议青少年应每3~6个月做一次视光学检查,定期监测视力变化。