近视绝对不能做的4件事,你肯定做过!

　　1.佩戴度数不匹配的眼镜

　　有人认为，眼镜是越戴度数越深，因此刻意将眼镜的度数配低，这样也是会加重眼睛的负担使得眼睛很容易疲劳，而如果配的太高的话，就会可能出现头晕恶心，这样都会导致视力下降。

　　正确做法

　　通常配镜一般配到左右眼都能看到1.0的视力。如果想要自己特定的度数，请将日常生活习惯跟视光师说清楚，再结合视光师的意见配镜。

　　2.带着隐形眼镜滴眼药水

　　隐形眼镜戴久了，往往会出现眼睛干涩的情况，有的人会使用眼药水来润泽眼球。

　　隐形眼镜和眼药水中的电荷物质结合，会导致镜片上出现沉淀物从而导致配戴的不适。其中薄雾状的沉淀物会改变镜片的屈光度，时间久了会加重近视度数；颗粒状的沉淀物会摩擦乃至伤害角膜，并引发角膜炎。

　　另外，隐形眼镜的吸附性会吸收眼药水的防腐剂成分，并浓缩至25～30倍，对眼球造成伤害。

　　3.隐形眼镜佩戴超期

　　我们的眼球每天会分泌蛋白质，即使每天使用护理液也不能做到完全的清洁。

　　超期佩戴时隐形眼镜容易黏附异物，引起眼过敏、角膜炎甚至角膜溃疡；另一方面，隐形眼镜会变得不透气甚至破损，导致角膜缺氧水肿。

　　4.直接用洗涤剂/纸巾清洁镜片

　　有的朋友清洗眼镜时直接用纸巾或者洗涤剂去搓拭镜片，然而经过我们一天的佩戴后，镜片上会粘附许多微小污染颗粒物，直接摩擦镜片会造成镜片磨损。

　　镜片磨损会导致镜片的透光性下降，以及度数不准。长时间佩戴磨损的眼镜，反而会使近视度数增加，加重视力问题。

　　正确做法

　　1.先用清水清洗；

　　2.再用偏中性洗涤剂清洗一遍；

　　3.最后用干净的眼镜布或者柔软的纸巾直接擦干镜片。