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缓解视疲劳有高招

2017-07-09 来源:深圳博爱眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为菊花性味甘苦、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。分析表明,菊花中含有挥发油、维生素、微量元素等多种物质,具有降压降脂、抗菌、抗病毒、抗癌、抗衰老的作用。

  每天对着晃眼的电脑、手机,相信不少人都会出现了眼睛酸痛、视力模糊的情况。今天,专家给您推荐一款茶饮,对缓解视力疲劳有不错的疗效。它就是菊花蜜饮,不光听着简单,做起来也是很简单的哦。

  菊花疏风散热、清肝明目

  中医认为菊花性味甘苦、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。分析表明,菊花中含有挥发油、维生素、微量元素等多种物质,具有降压降脂、抗菌、抗病毒抗癌、抗衰老的作用。

  常饮菊花茶可疏风散热、清肝明目,对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。常看电脑、手机的白领喝菊花茶时加点冰糖,效果更好。

  蜂蜜是春天的一大补品

  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍暖还寒,人容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能增强人体免疫力,如果每天能饮用1至2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。

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