又到一年游泳季，眼睛怎么防护？

2017-07-08 来源：深圳华厦眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：游泳时不要配戴隐形眼镜，易造成感染，最好戴密封性好的护目镜，使眼睛尽量少接触游泳池中的水。游泳后用淋浴认真冲洗全身，可冲掉大部分游泳池中带出来的病菌，并应用流动的清水冲洗眼睛和护目镜。

　　炎炎夏日，带孩子去游泳是个很好的消暑方法。但眼科专家特别提醒说，在泳池游泳要特别注意保护自己的五官，游泳最容易诱发眼睛疾病，应选择卫生条件好的泳池游泳。

　　游泳池中漂白粉能引起结膜炎：

　　游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，能引起非感染性的结膜炎。很多泳池为了杀菌，减少传染性眼病的发生，总是过量投入漂白粉，结果导致游泳者患上结膜炎。而且，喜欢在江河湖泊里野泳的市民也要注意，因为野外水被污染的机会多，在这种水里游泳，容易引起细菌、病毒性结膜炎。专家建议，游泳一定要选择卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所。如果眼睛过度疲劳时，也尽量不去游泳，或减少游泳时间。

　　饭后马上游泳易导致溺水：

　　专家特别提醒说，不要在饭后马上游泳。饭后游泳是导致夏季溺水事件频发的重要原因之一。刚吃完饭，胃肠道消化食物需要消耗体能，加上游泳也需消耗更多体能，因此容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。所以，最好在吃完饭一小时后游泳。

　　游泳时不要戴隐形眼镜：

　　戴上隐形眼镜游泳，能起到保护眼睛的作用吗？专家说，恰恰相反，游泳时不要配戴隐形眼镜，易造成感染，最好戴密封性好的护目镜，使眼睛尽量少接触游泳池中的水。游泳后用淋浴认真冲洗全身，可冲掉大部分游泳池中带出来的病菌，并应用流动的清水冲洗眼睛和护目镜。

　　专家表示，很多孩子喜欢较刺激的户外水上游乐项目，家长应阻止患有高度近视的孩子参加这些泳池里的剧烈运动，因为高度近视眼孩子的视网膜相对比较薄，或本来就存在视网膜裂孔，剧烈运动可能会造成视网膜脱离。

　　如果在室外泳池或海边游泳，别忘了戴上有抗紫外线功能的游泳眼镜，但一定要挑选质量好的。因为劣质的镜片并不具备抗紫外线的功能，戴上这种眼镜大量的有害射线(如紫外线)会进入孩子的眼睛。如果孩子在室外游泳后出现畏光、流泪、视力下降，一定要及时就诊，可能是角膜或视网膜受到了损伤。