干眼症危害大，但你都没有重视它

　　前不久，我们拜访深圳市龙岗区人民医院眼科的廖海兰主任，请她谈谈关于大众眼视力保健的话题。

　　在这一次的沟通中，廖主任特意提到了关于干眼症的话题，说很多人都不太关注，不太在意干眼症的预防，以至于接收了不少病例，她亲眼目睹病人由干眼症发展到了眼部多种的疾病，到了非常严重的程度，让人痛心。

　　廖主任想通过我们在新媒体层面，向广大网友多多传播一下这方面的知识。

　　廖主任说，干眼症，一定早发现、早治疗，不然很可能会演变成顽固性干眼症，引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明！

　　平时要爱护自己的眼睛，预防为主，廖主任叮嘱说。

　　干眼症的早期表现，大多数是眼睛干涩，易疲倦、痒，伴随异物感，痛、灼热感，感觉眼皮又紧绷又沉重，眼屎多，怕风，怕光，对外界刺激敏感。同时，也可能会出现暂时性视力模糊。廖主任说，遇到这些情况，就得警惕了，最好尽快到医院做检查，让眼科医生开处方。

　　说起导致干眼症的罪魁祸首，廖主任首先强调：

　　现在，不管大人还是小孩子，大家都沉迷于电脑、手机上，得上干眼症的概率就自然加大了，为什么这么说呢？

　　因为人的眼睛是需要一定量的泪液才能“正常工作”的。

　　整天盯着液晶屏幕，盯着视频或者游戏，目不转睛，眨眼睛的次数减少了，泪液挥发、干燥；而且不是正常地眨眼睛，眼球表面的水分就不能良好地保持和分布，眼睛肯定很辛苦啦！久而久之，不就出毛病了吗？

　　再比如说，有些人饮食不注意，缺乏必须的维生素等营养物质，导致眼部功能发育不够好，或眼部油脂层分泌不足，以及粘蛋白层分泌不足，加上用眼习惯不好，休息、调节、保养都不足的时候，干眼症就又可能悄悄来袭了。

　　廖主任还补充了一种情况：长期戴近视隐形眼镜、或者美瞳，又不注意卫生的，也是干眼症的高发人群。

　　临走时，廖主任交代我们发文嘱咐每一位网友：眼睛只有一双，爱护眼睛、保养呵护眼睛，掌握和了解眼保健的方法，是现代人必备的健康素养！

　　讲卫生，科学用眼，是避免干眼症的基础。

　　廖主任还说，要遵医嘱，平时用点眼药水，再辅助用一些好的补水眼贴、眼罩，经常给眼睛做做按摩护理什么的，就一定会远离干眼症，远离眼病……