首先，出现视疲劳，不要以为“揉揉眼、睡一觉”就能缓解。眼科医生会建议你详细检查眼部以及全身情况。这是因为，“视疲劳”可能提示多种眼病和全身疾病。
全身疾病如癔病、精神病早期、更年期综合征、甲亢、高血压、低血压、糖尿病等，都可能反映为眼睛的视疲劳症状，应该积极做好原发病的治疗。
眼部疾病如屈光不正，原发性闭角型青光眼小发作时都可能有眼疲劳的症状，屈光不正可以通过准确验光后配戴适合的眼镜来缓解，原发性闭角型青光眼小发作则需及时诊治。
养成好习惯是赶走视疲劳的关键。，生活要有规律，休息及睡眠要充分；改善工作环境，照明光线应明暗适中，改善办公室的空气流通，避免污浊空气对眼睛的伤害，干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。在空调房工作，如果经常感到眼睛干涩，最好给自己做一个眼部蒸汽，或者在电脑旁放一台雾化机。
缓解视觉疲劳、抗氧化
健客价： ￥230缓解视疲劳。
健客价： ￥168主要用于15岁以下儿童，以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
健客价： ￥22养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥23养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥24养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥16具有缓解视疲劳的保健功能。
健客价： ￥150用于视疲劳，干眼症。
健客价： ￥16消翳明目。用于老年性初、中期白内障；视疲劳，症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价： ￥37.5用于视疲劳，干眼症
健客价： ￥23能够降低眼压、缓解视疲劳，促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价： ￥320能够降低眼压、缓解视疲劳，促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价： ￥480
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