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身体出现四种情况容易得白内障

2017-06-17 来源:福州东南眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体在脱水的情况下,晶状体容易受到损伤,引起白内障。高温的时候容易脱水,大量运动后也容易脱水,拉肚子时候也容易脱水,常出现这三种情况也注意。

  白内障是老年人常有的疾病,因为身体体质不同,生活习惯不一样,有些人得白内障,有些人不得白内障,如果身体出现四种情况容易得白内障。

  经常脱水

  人体在脱水的情况下,晶状体容易受到损伤,引起白内障。高温的时候容易脱水,大量运动后也容易脱水,拉肚子时候也容易脱水,常出现这三种情况也注意。

  缺锌

  缺锌也容易得白内障,儿童和孕妇是缺锌的主要人群,缺锌的表现有厌食、偏食身材矮小等,孕妇缺锌会导致胎儿发育畸形。多吃瘦肉、鸡蛋、核桃、花生等食物。

  缺维生素C

  缺少维生素C也会引起白内障,喜爱肉食,不爱蔬菜、水果容易导致缺少维生素C。

  心情抑郁

  经常心情抑郁也会引起白内障,平时保持良好的心情才能远离白内障,养花、种菜、养宠物、爬山、看海,点燃对生活的热情。

  如果经常出现脱水、缺少维生素C、心情抑郁等情况,患白内障的风险会更高。

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