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干眼症就是缺泪水吗?专家:并不是!

2017-06-16 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症是一种常见的慢性眼表疾病,全球约有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干涩,还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。

  干眼≠眼睛缺水

  医生告诉小张,干眼症是一种常见的慢性眼表疾病,全球约有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干涩,还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。

  经常化妆,加上每天在办公室吹着空调,面对着电脑,是最容易患上干眼症的人群。不同的干眼问题需要不同的预防方案,此外,从根源处避免这些诱因也很关键。

  怎样预防干眼症?

  从环境上:减少空调的使用,保持空气流通,室内湿度在50-70%之间。

  从习惯上:在电脑前工作1小时,起身休息10分钟;尽量减少隐形眼镜的使用;增加眨眼次数,促进泪液分泌和酶的分泌,使眼睛保持湿润而不干燥;不要盲目长期使用眼药水。

  从饮食上:合理饮食,多吃富含维生素的新鲜果蔬,如白菜、胡萝卜、西红柿等。同时常饮菊花茶与枸杞能够改善干眼症。

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