请把这些医生的建议转告中患有白内障的家人

　　白内障是我国老年人患病率很高的眼病。虽然手术可以将视力很好地恢复，但是在手术之前，患者往往要经历生活水平和质量的下降。此外，有些患者的特殊情况，决定了其不能轻易，或者根本不能接受白内障手术。因此，下面这些医生总结的，对于白内障患者意义重大的临床建议，应该被每一位患者知晓。

　　一摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量要比血液高30倍。随着年龄增长，老年人营养吸收功能和代谢功能逐渐下降，使得晶状体营养不良，维生素C含量会明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。所以，中老年人和白内障患者适当补充维生素C，有助于延缓病情发展和预防白内障。

　　二夏季预防脱水老年人发生脱水之后，体液正常代谢紊乱，会产生一些异常化学物质，损害晶状体，导致白内障发生。对于已经患上白内障的人来说，脱水则会加重病情。因此，夏季一旦出现不同原因导致的腹泻、呕吐，或者大量出汗，应该及时补充体液，喝白开水或者茶水就可以。

　　三戴深色眼镜戴深色的眼镜，会让眼睛免于接受紫外线长时间照射。临床研究发现，60岁以后视力下降的人，如果戴黄褐色的太阳镜，会防止视力进一步减退，并能预防白内障发生。

　　四适当服用阿司匹林研究发现，老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶体蛋白结合变为棕黄色物质，在晶体内沉积，形成白内障。阿司匹林能够与色氨酸竞争，与晶体蛋白结合，从而让晶体内色氨酸水平下降，从而防治白内障。不过，有溃疡病和消化道出血疾病的人不宜过多服用