除了戴眼镜，儿童近视了还有哪些办法

　　近年来，我国儿童和青少年近视发生率呈上升趋势，且随年龄增长明显增加。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。近几年的调查显示，大学生近视率已达95%以上，而高度近视患病率也高达20%，近视已成为影响我国未来国民素质的严重问题。

　　远视储备很重要

　　孩子的视力是否正常，主要需要看的是眼轴的数据、角膜曲率的数据是否和相应年龄段相匹配，正常成年人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着身体的发育，眼球也在不断地发育，眼轴逐渐增长，直至正常。而如果眼轴增长超速，则会成为近视眼。

　　比如4-5岁的儿童，应当有200-250度的远视储备值，如果孩子的远视储备值度数很低甚至没有，则意味着这孩子很可能会在稍大一些后成为近视眼。

　　家长监督用眼习惯

　　家长平时应该带孩子多去户外运动。研究表明，增加孩子户外运动时间，对于预防近视有显著作用。同时，平时应注意孩子用眼距离、时长，监督孩子每用眼40分钟，休息10分钟。

　　监督孩子少接触电子产品，连续近距离用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，就应当远眺或闭目养神10分钟。

　　确保孩子充足的睡眠以及保持营养均衡。

　　早发现，早干预

　　0-6岁的为孩子视力发育的关键期，视力问题在这段时间发现出来，治愈的几率更大。因此专家建议，孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。比如一个3岁孩子到爱尔眼科做视力检查，医院会为孩子建立视力发育档案，一年后，再次复查，家长就能从检查数据中，发现孩子的视力发育趋势，在医生的指导下及早采取预防措施。

　　感谢您关注武汉爱尔眼科视光中心微信平台！我中心将定期发布医学验光配镜、青少年近视防控、双眼视功能检测、医学角膜塑形术和眼部保健等方面的资讯。如您有眼健康相关方面的问题，可在线留言咨询，我中心会在工作日24小时内回复；您也可直接拨打视光中心热线：027-68893733

　　温馨提示：视光会员本人及亲友到院看眼睛，提前一天拨打会员电话或者微信平台预约，都可以在会员处领取眼部健康检查卡。检查项目包括：1、常规视力检查2、电脑验光3、裂隙灯检查4、眼底镜检查5、非接触性眼压计详询及预约电话：027-68893733，微信平台预约可直接留言回复，记得到院提前一天预约哦~~

　　爱尔眼科医院构建了“科学全面的近视防治体系”，从“防”、“控”两方面实现青少年近视防控。

　　1、双眼视功能检查-寻找近视发生原因

　　双眼视功能检查，通过对眼球调节功能、集合功能等眼球运动协调性的检测，发现异常值，从眼球功能角度寻找孩子近视发生的真正原因，并进一步对症治疗，控制近视增长。

　　2、全面医学、对症治疗、个性化矫治

　　首先通过医学诊断，确定是否为真性近视。然后通过医学验光和视功能检查，确定每个孩子真实的“眼体质”状态，研究近视发生原因，为每个孩子制定个性化的视力矫治方案。

　　3、控制周边髙焦技术-角膜塑形术

　　通过对角膜进行塑形、改变角膜前表面曲率，有效控制延缓近视增长。夜间睡觉佩戴，白天即有清晰视力。