一起走进“干眼症”的世界

　　干眼的患者越来越多，约占30%-40%，干眼的群体主要是学生、老年人及从事电脑工作的人员居多。

　　走近“干眼症”

　　角结膜干燥症俗称“干眼症”是指眼睛泪液分泌异常，无法保持眼睛湿润所引发的眼球病变。眼睛由外至内分为油脂层、水液层和黏液层，藉由眨眼的动作使眼泪均匀分布于眼球，这三层若其中一项分泌异常，就会产生干眼症，一般干眼症最常见的原因为水液层缺乏，泪水分泌不足或蒸发太快，当工作压力大，情绪紧张时，泪腺分泌会受抑制。

　　许多干眼患者会出现眼部干涩和异物感，或有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊，易疲劳、粘丝状分泌物等干眼症状。

　　4类人群易患干眼症

　　以下因素均可导致干眼症，应该特别注意，必要时到眼科就诊，在医生指导下用药。

　　1、年龄超过65多的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

　　2、绝经期、怀孕期、哺乳期、及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。

　　3、某些疾病。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等。

　　4、药物。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

　　眼睛对我们人类的重要性不亚于身体的其他部位，当眼睛看不到事物，对我们的生活的影响是很大的，这就需要我们平时对眼睛的保养。

　　避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌长时间连续用眼，在电脑或屏幕前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松，并注意活动颈部和肩部肌肉，同时要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。