早期白内障三大治疗措施

　　白内障是老年病，形成白内障的原因是多种多样的，老年性白内障是老年人新陈代谢功能衰退所导致的结果，但是，其他的疾病也有可能引起白内障，例如，糖尿病也是很有可能引起白内障的，眼睛外部受伤在很大程度上也会引发白内障，还有眼睛发炎、眼睛里面有异物等等，这些都是引起白内障的主要原因。

　　白内障的早期症状有下面几点：首先，视力模糊；白内障患者在患上白内障后，视力会变得越来越差，看东西越来越不清楚，有时候还会感觉到有光的周围会出现光圈，如果实在晚上驾驶，有可能对对面的车灯感到焦躁和不安，但是，一般情况下，白内障的发展是比较缓慢的，这需要视情况而定。其次，出现异常的色觉；在白内障的早期，有很多患者会出现色觉的异常这种情况。再次，老花眼减轻了；有些老年人在白内障早期，会感觉自己的老花眼情况有所缓解，还以为这是好的征兆，但是，要记住，这是白内障常表现出来的一般症状；最后，眼睛出现暗影；有的早期患者眼睛会出现一团一团的大小不一的暗影。

　　为了减少白内障的出现，我们提出了三大治疗措施：

　　保护好眼睛；我们从小就要有或者学习保护眼睛的知识和技巧，出门的时候要预防紫外线对眼睛的伤害，出门期间要记得戴上防紫外线眼镜，不仅是在有太阳的天气，在任何天气都应该戴上防护眼镜，因为不算是下雨天，都是存在紫外线的，都是会对眼睛造成伤害的。

　　饮食习惯要改变；多吃水果和蔬菜，每一种蔬菜和水果所含的营养是各不相同的，多吃不同种类的蔬菜和水果对我们的眼睛是很有好处的，不仅如此，多吃说过和蔬菜，对整个身体都是有益的，一般患有白内障的人，他们每天所食用的蔬菜和水果是比较少的，或者说食用的种类是比较单一的，据统计，每天食用蔬菜少的人，他患白内障的概率是其他人的5倍以上，所以，我们一定要引起重视。

　　热敷额头；古人常用热毛巾敷额头，这样可以有效防止视力的衰退，很多人一直坚持，到了老年都没有戴上眼镜看书看报，其实，这是一种物理疗法，其原理是促进眼部及其周围器官的新陈代谢。

　　眼睛是每一个人心灵的窗户，我们不能忽视对眼睛的保护，白内障是老年人不可忽视的一大问题，人在老年时各个器官在逐渐老化，各种眼睛疾病也陆续呈现出来，所以，保护好眼睛，是每一个人所学的必修课，我们一定要有警惕心理，为有一双明亮而健康的眼睛奋斗下去。