不要等失明了，再想到要护眼!

　　现在人们的生活已经越来越离不开各种电子产品。大部分人每一天都被电子产品包围着。人们的眼睛也正在遭遇前所未有的危机。“不要等变盲了，再想到要护眼”。

　　电子屏究竟有多伤眼-？“屏奴”、“手机控”、“低头族”……这些标签是对当今社会沉迷各种屏幕不可自拔的人群的真实写照。的确，身处互联网时代，不论是学习、工作还是生活，都越来越离不开手机、电脑、平板电脑等各种屏幕，与此同时，越来越多的人开始患上一种叫做“视频终端综合征”的病。眼睛经常出现酸涩、干痒、胀痛，甚至出现视物模糊不清、头痛等症状，这些就是“视频终端综合征”的症状表现。

　　“视频终端综合征”最大的危害是引起视力下降，近视加重和引发干眼症，甚至昏迷、猝死。早前有媒体曾报道，今年6月14日，浙江省衢州市一名27岁少妇在家离奇死亡，其被发现死亡时还握着手机，眼睛还盯着手机，手机屏幕则定格在淘宝页面。专家检查后确定，其应该是经常通宵玩手机过度疲劳，突发心源性疾病猝死。

　　同样在今年6月，宁波有一位股民李先生，在连续几天盯着电脑屏幕炒股后感觉眼前一片模糊，去宁波市眼科医院就医，被诊断为球后视神经炎(一种眼科急重症)。医院医生说，李先生连一米之外的人都看不清楚，非常严重。原因是用眼过度，导致视神经缺血、发炎，继而引发球后视神经炎。病人的严重程度，在医学上已经是属于盲的范畴。据国内研究数据显示，每天超过6小时盯着电子产品的屏幕，半数以上的人会出现一些“视频终端综合征”的症状。我国35岁以上的成年人患干眼症的超过60%。“随着生活环境的转变，各种眼部问题发作一直呈上升趋势，眼睛干涩酸胀、近视、视频终端综合征变成为主流眼部问题，”宁波优视佳视力保健有限公司董事长童君龙说，“其实很多眼部问题是可以预防和早期治疗的，平时我们应当注意眼睛的保健，防患于未然。”

　　护眼应从日常做起10月15日是是国际盲人节。据统计，中国现有盲人超千万，占世界盲人总数的18%-20%。在眼病致盲的原因中，占比最高的是白内障，达47%。中国年龄超过40岁人群约四亿五千万，其中940万有青光眼性视觉神经损害，520万因青光眼双眼致盲，170万单眼致盲。事实上很多人不能意识到日常生活中视力保健的重要性，只有当眼睛发生问题时才会去寻求治疗办法，其实有80%的视力问题是可以预防的。

　　对此，童君龙表示，“保护眼睛，关注眼健康，需要我们一起行动起来。”注意劳逸结合。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部，也可以选择使用美国0度护眼膜，只需简单几个步骤，将护眼膜贴于手机，平板电脑，笔记本电脑等数码产品的屏幕上，便可帮助您在日常用眼中，轻松护眼！健康用眼，从”0度“护眼膜开始！