网传眼球操可以根治500度近视，眼科专家这样回答

　　据说这个眼球操是由日本眼科院独创的，整个过程只需要5到6分钟，具体实施操作是这样的：用力闭上双眼，维持8秒；用力睁大双眼，维持8秒；脸朝正前方，右手拿着训练棒（小木棍或者一支笔也可以代替），眼睛追随训练棒，由右至左慢慢移动，再做一组由上至下的；将训练棒摆在头部上方，眼睛往上看着顶端圆球，维持8秒。

　　只需要坚持这一过程即使是500度的近视矫正好，即使不会矫正好也会把视力降到100度。很多人跟风说这是近视的福音。但是权威的眼科专家却给出这样的答复：杭州市第一人民医院眼科专业主任医师叶宇峰说：这所谓的眼球操只对假性近视有所帮助，因为假性近视由于过度用眼，近距离看的东西的时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，导致视力下降。而眼球操则会使眼球不停地活动，转上转下，让眼部周围肌肉放松，假性近视自然会好起来。

　　所以眼球操只是起到缓解眼睛疲劳的作用，并不能治愈近视。而且这种方式并不适合任何任何人，如果患有角膜炎等一些眼科疾病的人群，通过这个眼球操不但不能缓解眼睛疲劳还会给眼睛带来不适感。如果只是针对眼睛疲劳的话，可以多按摩眼部周围来进行缓解。而且按中眼睛四周的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等穴位还可以预防近视的。主要是通过改善血液循环，提高眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，达到缓解病理改变，控制度数的作用。

　　另外值得提醒的是：对于眼球操这网传的方法，小孩和青少年近视了不能盲目跟着用，因为孩子和青少年的眼睛还在发育的阶段，所用的方式不对，就会更容易伤害眼睛。应该采用科学的方法去矫正。比如：通过光学手段，进行人眼视功能训练，从而实现提升人眼调节能力，改善调节功能的匹配性，提高视网膜中心凹的成像质量，增强视细胞敏锐度，达到提升裸眼视力和降低戴镜度数的目的。让其看近更轻松、看远更清晰，从而有效控制近视发展，提升近视者的裸眼视力。