保护眼睛，我们常常这么做对吗？

　　眼睛是心灵的窗户，说到保护视力，爱护眼睛，小编相信很多人都能说出好多种方法。可是，有多少可信的呢？大部分都是道听途说，甚至让眼睛受到伤害。下面这些就是大家很容易进入的误区：

　　滴眼药或护眼液保护视力

　　有些人，感觉眼干、眼涩、眼疲劳或眼睛不舒服，不经医生诊断就随便点眼药水。其实，这是不正确的习惯。因为绝大多数眼药水除了其治疗成分外，还含有防腐成分。如果经常滴眼药水，防腐成分可破坏眼表结构，产生刺激症状，同时如果盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生。

　　护眼液虽然对缓解视疲劳有一定的作用，但是却不能保护视力、预防近视。因此，眼睛不舒服一定要得到正确的诊断病情之后再考虑如何正确选择治疗方法，切记不要滥用乱用眼药，这种习惯时不可取的。

　　晚上看书写字只开台灯

　　近几年来，孩子的学习压力越来越大，晚上写作业几乎成了家庭便饭，但是很多孩子写作业时却只用台灯，把周围其他的灯全部关掉，这样可以给孩子营造一个安静的氛围，可是却不知道这样做并不正确。实验发现，只开台灯而没有环境照明或环境照明过暗，容易加剧视觉疲劳。特别是在抄写、操作电脑等需要眼球频繁移动的情况下，环境一定不能太暗，否则眼睛需要频繁调节以适应明暗变化。

　　同样的道理，现在很多家庭晚上看电视，也需要一定的背景光，提供眼睛的环境亮度，不要为了省电而损害视力健康。当然，并不是灯光光源越亮，眼睛看得越清楚就越好。正确的认识是：眼睛看得清楚、舒服和持久才是最好的。

　　视力不好随便配副眼镜

　　很多人一发现看不清楚就跑去配眼镜，其实这也时不正确的。近视有真性近视和假性近视之分，真性近视一般情况下需要配镜矫正，青少年近视在配镜的同时最好给孩子再做一些其他的防控度数增加过快的措施；假性近视一般由于用眼过度视疲劳严重造成的视力下降，多不需要配镜矫正，但也要引起重视，特别是正处于视力发育期，一不小心就会形成真性近视。当然，视力下降有很多原因，有的也许不是因为近视造成，有生理性的也有病理性的，要检查好原因，勿盲目的配镜。

　　眼镜戴久了眼球外凸

　　很多人近视了，却不戴眼镜，理由是眼镜戴就了会加深近视甚至会造成眼球突出，这种观点会导致眼睛因不能及时矫正导致度数疯长，影响视物。

　　其实，眼球凸出并不是因为长期戴眼镜的关系，而是和近视眼的眼轴增长有关。近视者的眼睛形态会发生变化，眼球的前后轴会变长，所以从外观上看，眼球会慢慢“凸出”，并且眼轴每增加一毫米，近视度数就会增加300度，所以高度近视的眼睛可能会更突出。而近视眼眼镜的镜片会缩小物象，会使人产生一种错觉，通过近视眼镜片看，眼睛会显小，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜，看上去眼睛变大和凸出了，眼镜的度数越高，对比度越大，但这种变化是眼镜镜片造成的错觉，其实眼睛没有看上去那么“凸出”。