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白内障越来越年轻化 该怎么防治

2017-04-15 来源:眼科好医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防范白内障年轻化,可以每天至少远眺1次,每次建议15分钟以上;每2周进行一次户外运动;当近距离用眼,如看屏幕时,每30分钟,要休息5分钟;休息时可以为眼睛热敷,不过不要压到眼球。

  白内障越来越年轻化。55岁以上的白内障患者大多属于老年性白内障。但近年来,白内障患者有年轻化趋势,40多岁就患白内障的不乏其人,甚至还有更年轻的。这究竟是为什么呢?该如何有效治疗白内障呢?下面一起来了解下。

  年轻人用眼过度,国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时,许多人平均每天约三分之一时间眼睛对着屏幕,导致越来越多年轻人、中壮年民众很早就有白内障、老花眼。

  有的中年患者本身就是高度近视,再加上长期在办公室内近距离用眼过度,使白内障问题在40岁就提早出现,视力快速大幅恶化,一开始该患者还以为是近视又加深,意识到应就医检查时,才发现早已有严重白内障。

  防范白内障年轻化,可以每天至少远眺1次,每次建议15分钟以上;每2周进行一次户外运动;当近距离用眼,如看屏幕时,每30分钟,要休息5分钟;休息时可以为眼睛热敷,不过不要压到眼球。

  平时也可以拿一支笔,从远处朝鼻尖慢慢平行移动,眼睛凝视笔尖处,随着笔尖移动,随时调整眼睛焦距,直到笔尖靠近鼻尖,眼睛感觉有点酸即停止,来回移动几次。这种运动每天早晚做个几次,有助锻炼眼睛肌肉。

  白内障手术的同时可矫正老花和散光

  目前治疗白内障效果最理想的是通过手术进行治疗,有不少白内障患者担心手术要“开刀”,风险大、效果不理想而拖延手术,或是因为本身有糖尿病或高血压等基础病而担心手术意外。眼科专家认为,只要将血压、血糖控制在安全范围,手术风险极低。专家还介绍,如今先进的屈光白内障手术系统已实现了白内障手术屈光矫正,治疗白内障的同时还可以为患者纠正老花眼、散光等其他问题。

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