怎样才能预防老年人出现青光眼 患有青光眼的症状有哪些

　　近年来青光眼的发病几率呈现逐年上升的趋势，而且是老年人患者居多，给他们的日常生活带来非常大的不便，那么在平时应该如何预防该病呢？下面的介绍苦帮助老年人更好的预防青光眼

　　1、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　2、早发现早治疗：常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

　　3、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　4、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

　　5、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

　　大家都知道青光眼是严重影响我们视力的疾病之一，甚至会导致失明，该病初期发现比较困难，而且治疗过程非常漫长，不易治愈，所以只有及早发现该病才能最大程度的治疗该病，所以今天给大家介绍一下青光眼的征兆有哪些；

　　1、虹视症：这是青光眼发病时的一个很特殊的症状，每在晚上出现。当看灯光时，特别是看圆形灯泡时，可看到灯的四周有五颜六色的光环，就像雨后的彩虹一样。

　　2、雾视症：出现一时性的视物模糊，就好像在雾中看外界景物一样。如果症状轻微、睡上一觉后，症状即可消失。

　　3、眼胀痛：往往和雾视症同时发生，也有单独出现的。当你有眼胀的症状时，请不要忘记有患青光眼的可能。

　　4、偏头痛：有些慢性青光眼的病人常有偏头痛，也有全头痛的，可找眼科医生看看是否患了青光眼。

　　5、一只眼确诊青光眼的人，如果另一只出现相同的症状之一，那么，这只眼也可能是患了青光眼。