近视眼易致眼周出现皱纹 关注青少年近视

　　皱纹的出现，预示着人们不再美丽，眼部皱纹的出现同样如此。专家介绍，按正常生理来说，皱纹一般出现在即将衰老的人们身上，可是，这种情况也不尽然，像戴眼镜的人即使没有老去也会出现皱纹。下面，我们就一起来了解一下吧。

　　近视眼易致眼周出现皱纹

　　首先，近视的人要及早佩戴眼镜。否则，为看清楚东西，眼睛往往不自觉地眯起来，同时还有皱眉的动作，很容易造成眼周垂直状细纹。戴眼镜的人，不要在强太阳光或灯光下用眼，以免不自觉眯眼。除此之外，尽量选择材质轻、做工精致的镜框，减少框架重量给皮肤带来的压力。

　　为了延缓眼周皱纹产生，可常做眼部运动：尽量睁大眼睛，持续几秒钟；慢慢闭上双眼，上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和。眼部按摩可以促进血液循环，预防和减少皱纹产生，但错误的动作反倒促进皱纹生长。最好的按摩手法是点按，将手指点在眼周的穴位或皱纹上，轻轻按压，反复几次。还可以用按揉的手法，像画圈一样按揉皮下组织，但要注意，按揉时手指要固定在皮肤上，不要摩擦皮肤。

　　隐形眼镜同样是皱纹的帮凶。每天戴、摘隐形眼镜的过程中，需要撑开上下眼皮，时间久了，会造成上眼睑皮肤松弛下垂，眼周也会长皱纹。因此，戴隐形眼镜的人除了要坚持做眼部运动外，还应及早使用眼霜，每天取绿豆大小在无名指指腹，然后轻轻点压在眼周。

　　提起近视，人们都知道此种疾病最易找上青少年朋友。专家表示，不要小看了近视这一疾病，现如今的很多突然失明的成年人往往是由青少年时期近视引起，因此，我们提醒您，在日常生活中，应多重视此种疾病，远离近视的困扰。

　　关注青少年近视对眼睛负责

　　成年人近视不应该再是局限于医学研究领域的话题，每一个青少年都会成为成年人，如果青少年时期近视没有得到有效的矫治和控制，那近视度数到成年时期依然会保留，这就是成年人近视问题的一大源头；另外就是一些原本青少年时期没有患近视的人，成年后因为用眼习惯不正确或外伤等其他原因患上近视，但患者本身往往都不能察觉。这两种情况导致了成年人近视问题的扩大，应对成年人近视问题该从这两方面着手。

　　选择在青少年时期有效矫治近视和控制近视发展，往往是提前将成年人近视问题扼杀在摇篮。这一方面需要青少年和家长有这种预防意识，另一方面需要有好的技术支持；而对于成年后才患上近视的人来说，最重要的是要明白近视并不是在成年后就不形成；其次对于已经罹患近视的成年人来说，最要紧的是要认清近视在成年后依然可能发展的道理。

　　的确，像智能手机、google眼镜、平板电脑等智能产品的普及使得现在“低头族”越来越普遍，除了睡觉，很多成年人的业余时间都交给了手机和电脑，眼睛要承受的压力也越来越大。而且成年人的生活由自己控制，如果没有节制的使用眼睛，问题只会不断增多，青少年人群用眼问题家长还能做些适当干涉，成年人的话完全只能靠自己自觉把握！

　　成年人近视会影响生活，也会影响到工作，包括就业。对于一些有严格视力要求的职业如空乘、精密仪器制造等，成年人近视患者往往无缘进入。同时，成年人近视也会危害眼睛健康，这方面主要体现在近视遗传和并发症这两个方面，以中高度近视患者最为密切。

　　还有，糖尿病也可能导致近视。当糖尿病患者血液中血糖含量增高到一定程度时，眼球内的糖含量也要增高，引起眼内房水渗透压减低，晶状体可能由于葡萄糖含量增加而处于相对“高渗状态”，水份可以渗透过晶状体囊膜，进入晶状体皮质，晶状体发生水肿，致使屈光力增加，产生近视症状。

　　既然成年人近视有众多发生原因，也会带来诸多危害，那该怎样预防和应对呢？预防方面，最应该做到的就是控制用眼时间，养成合理的用眼习惯，尽量远离熬夜和烟酒，并注重身体锻炼，多参与健身与户外活动，保证眼睛能经常处在放松状态，这样的话，近视加重和发生的情况会大大减少。