女性朋友怎样预防青光眼 术后护理细节

　　青光眼的发病人群多数是在40—70的中老年女性，所以女性朋友对于该病就要引起足够的重视了，在日常生活中要做好相关的预防措施。那么女性朋友要注意预防该病呢？下面我们一起来进行了解吧。

　　1、当心年龄。随着年龄的增长，晶状体越来越大，会产生瞳孔阻滞房水循环，引起眼内压升高，导致青光眼。

　　2、注意个体解剖差异。凡是角膜直径较小，眼球前后径相对较短，前房较浅，房角比较狭窄者，极易导致眼内压升高。

　　3、情感控制。女性敏感的性格、脆弱的心理素质以及感情丰富都是该病的诱因。情绪反应比较强烈，过度愤怒、悲伤以及过度喜悦，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。

　　4、改变不良生活方式。不可连续较长时间地看电视，玩电脑。有研究显示，连续4小时面对电脑会使眼压上升4-6毫米汞柱，眼压升高时间过长，压迫视神经，最终会导致青光眼乃至失明。

　　青光眼的治疗方法有很多种，多数患者都会选择进行手术治疗，因为这样可以达到更好的康复效果，但是在术后的护理工作很关键，那么有哪些需要注意的呢？下面我们一起来进行了解吧。

　　一、观察术后疼痛情况

　　术后24小时伤口疼痛属正常现象，口服、肌注止痛剂可以缓解，如不能缓解或术后2～3天又出现剧烈疼痛，应及时报告医生，查找原因以便合理处理。

　　二、谨防术后出血

　　术后卧床休息1～2天，这一期间减少活动，尤其避免头部过多活动。如有咳嗽、咳痰要对症处理，防止因咳嗽、活动剧烈牵拉伤口，导致伤口出血而影响愈合。

　　三、合理调节饮食

　　多食易消化、清淡、营养丰富的食物，以保证营养物质供给，提高组织修复力。多吃水果、蔬菜富含纤维素的食物，以保持大便通畅。刺激性食物烟、酒、咖啡等都要戒除。

　　四、注意生活方式

　　注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足生活方式。平日注意少量多次饮水，不大量饮水或喝浓茶，以免影响正常眼压调节。

　　五、加强用眼卫生

　　不长时间阅读或者在暗处停留时间过久，室内光线要适宜，防止过强或过暗，平时要坚持按摩眼球，按摩时动作要轻，不可重压，每次1～3分钟，每日数次，同时按医嘱定时点滴眼药水。