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过度用眼让白内障年轻化你知道吗

2017-03-22 来源:新疆中医医院眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据有关研究资料表明,现在用眼非常的厉害。国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时,大多数人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上,所以就导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。

  现在的人们无论是工作当中还是生活当中都离不开电子产品,白内障曾经也被成为“老年性白内障”,主要是因为白内障随着年龄的增加晶状体逐渐老化、混浊所致。但是现在越来越多的年轻人患上白内障,视疲劳已成为中青年人患上白内障的主因。

  根据有关研究资料表明,现在用眼非常的厉害。国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时,大多数人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上,所以就导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。现代人在工作、学习中接受大量的信息,有80%的内容需要通过眼睛去观看。所以眼睛用得越多,眼球发育越厉害,近视可能性就越大,导致更严重眼病的几率也越高。

  此外还有电子产品的影响也会导致白内障。上班要用电脑,业余生活基本手不离电脑和手机。这些电子产品的辐射对于我们的眼睛是有很大的伤害的。如果长时间的使用的话,就会引起人的眼部疲劳。造成一定的微波损害,晶体因而容易老化混浊,从而形成白内障。

  那么,我们如何预防白内障年轻化呢?

  1.从事特殊职业的人员,务必做好眼睛的防护工作,佩戴好护目镜、遮阳帽等,防止辐射和其他外伤。发现视力异常,要及时到医院检查诊治。

  2.眼睛不适时,应在医生指导下合理用药,不要自行应用激素类眼药滴眼。

  3.要合理应用电脑类电子产品,连续使用电脑一个小时后要适当休息或转换其他方式,养成良好的用眼习惯,防止眼睛过度疲劳。

  4.长期使用某些药物(如氯丙嗪、毛果芸香碱眼液等)可能引起白内障,要注意视力变化,定期检查。

  5.养成良好的卫生习惯,增强爱眼意识,多参加户外体育活动;平时多吃色泽深绿的蔬菜、水果,戒烟限酒。

  6.患有糖尿病及其它代谢性疾病,要及时治疗,防止发生白内障。

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