食物是造成近视的原因近视有什么先兆

2017-03-22 来源：爱尔眼科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：近视发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。近视前首先的表现，并非是视力下降，而是神经系统方面的症状。

　　近视一直以来都是困扰许多人的问题。近视十分常见，病发率有十分高，可是到至今对于近视的病发原因还是没有一个明确的答案。到底是什么引发近视的呢？近视与我们的生活习惯息息相关，不当的饮食同样也是引起近视的原因之一。

　　精细据国外最新研究发现，在西方国家和一些发展中国家近视眼儿童的比例逐年增多的原因与现代以精加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构有关。

　　近视眼是因为眼球过长引起的，这使影像不能聚焦在眼睛的视网膜上，而是落在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。

　　在过去研究中人们已发现发现肥胖或成人期才出现的糖尿病的人，患近视的可能性比较大，其原因与胰岛素分泌的增多有关，因为肥胖儿童或是糖尿病病人体内的胰岛素含量往往比正常人高许多。

　　精加工的谷类食品的成分几乎全是淀粉，而其它营养成分含量比例非常小，这些精加工和容易迅速消化吸收的淀粉可促使胰腺分泌较多的胰岛素。

　　这些胰岛素反过来会引起一种重要的生长因子“蛋白质—3”的迅速减少，研究人员认为，在发育期出现的“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，跟晶状体的发育不协调。从而导致儿童近视眼的发病率急剧上升。

　　以往人们认为，近视跟阅读习惯有关，但有的科研人员提出新的置疑，即为什么有些经常阅读但饮食习惯与吃西式食物截然不同的人群，患近视的比率仍然很低。

　　在瓦努图阿群岛，孩子们每天必须在学校上课8个小时，这些孩童的食物是鱼、芋头和椰子，而不是白面包和谷类。他们的近视率只有2%。他们认为其原因与当地儿童长期饮食中精加工的淀粉比例很小而蛋白质和其它植物纤维较高有关。

　　近视对我们来说都不陌生，但是许多人对于近视的知识却很缺乏。有的人都觉得近视是没有先兆的，视力都是在不知不觉中就衰减的，等到发现的时候已经晚了。其实近视的发生和其他疾病都是一样，是有先兆的，下面给大家介绍近视的先兆都有什么。

　　1.眼睛疲劳。当看书阅读时间一长，就出现字迹重叠串行，或者抬头看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉时，就得加以注意了。在望远时间长后看近物体，或者望近时间长后再看远物体，会出现短暂的视物模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是由眼疲劳所致，是近视的“奏鸣序曲”。另外，反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎，虽然视力可达到1.0以上，也常是近视的开始。

　　2.知觉过敏。在发生眼疲劳的同时，还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛。这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

　　3.全身神经失调。原来成绩很好的，突然对学习产生厌烦情绪，听课时注意力焕散，反应有些迟钝，脾气变得容易急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且眩晕、食欲不振等。这些变化也是预告发生近视的信息。

　　近视发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。近视前首先的表现，并非是视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而与全身变化息息相关。

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