近视患者可以考虑用调节方法来改善 为什么近视眼患者在佩戴眼镜以后视力会下降

　　在青少年群体中，近视眼的发病率是很高的。近视眼也对人们日后的生活和升学造成了很大的影响。大部分的近视眼患者只知道可以用戴眼镜矫正或者手术的方法来矫正。其实，眼部调节也具有重要的意义。

　　1.注视训练：把一根食指放在两眼之间，把食指从远端渐渐向近端移动，直到眼前出现复视的情况时方可停下，每隔3分钟为1个阶段，可反复多次。

　　2.远视训练：双脚自然分开与肩同宽，双手自然下垂，保持头部向前不动。眼睛最大可能的向前看，让眼睛做水平180°双向移动远视。每3分钟为1个阶段，可反复做。

　　3.环视训练：双脚自然分开与肩同宽，头部保持不动，让眼睛在眼眶内顺时针旋转360°，然后再反向逆时针旋转360°，如此反复，3分钟为1个阶段。每天固定时间反复做。

　　我们都知道，人的视力下降到一定的程度的时候需要佩戴眼镜。但是有一部分的近视患者在佩戴眼镜以后反而感觉视力下降的更加的厉害了。那么，这到底是什么原因呢？一起开看看下文的详细介绍吧。

　　一、不良的用眼习惯

　　近视眼本来大多数是因平时用眼习惯不良造成，很多近视眼患者在戴了眼镜后不良的用眼习惯还是没有纠正，如日常不注意看书写字的距离及时间和姿势，比如，距离过近，时间过长，躺着看书，光线过暗，甚至无限制的观看电视及玩游戏机等，这些都可导致眼内睫状肌痉挛，时间久了，造成视力减退，近视屈光度增加。

　　二、眼本身存在发育异常

　　有一部分近视眼的发生与眼自身眼发育异常有关，这类患者虽然配了眼镜，由于与遗传有关，这类近视戴镜与不戴都可呈现进行性屈光度加深，如果戴上合适的眼镜，并且注意用眼卫生，加强眼的保健，在一定程度上可以达到减慢发展。

　　三、眼镜时戴时不戴

　　有的人把戴眼镜当作一种负担，怕有碍美观，也有的人误认为戴眼镜越戴越深，这样就形成有时戴，有时不戴，这样眼睛经常处于不稳定的调节状态，可能造成近视度数加深，视力下降。