近视眼手术后护理须知 哪些因素是导致青少年近视的原因

　　在我们生活中，可以随处看到近视的人，为了摆脱近视的纠缠，有许多人都会通过手术来进行治疗，随着医疗水平的不断发展，这种现象也越来越普遍。然而提醒大家，如果大家要想通过手术治疗近视的话，除了做好术前的准备，术后的护理也是很重要的。

　　近视眼手术后要注意哪些事项？

　　1、二十四小时内注意

　　睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。不要洗头、淋浴。切勿使用眼部化妆品。另外，术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。术后由于个体差异有些患者在当晚及次日会有疼痛感、异物感、难睁眼、流泪等正常反应。这是激光治疗近视眼术后的护理工作之一。

　　2、一星期内注意

　　睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致角膜瓣移位。禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。这是近视眼术后的注意事项之一。

　　3、一个月内注意

　　避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。一生中：注意卫生，避免用眼过度。

　　4、其它注意

　　(1)术后为防止灰尘、沙粒进入眼内，外出时可戴太阳镜以作保护。

　　(2)术后根据手术方式戴眼罩或绷带式隐形眼镜至复查日，定期复查，按医生要求滴用眼药水，不可随意增减滴药次数或停药。

　　从我们身边的人群中，不难发现，越来越多的人都因患上近视而戴眼镜。很多人对于近视形成的原因，没有一个明确的了解和认识，生活中不良的习惯会形成近视。那么，哪些因素是导致青少年近视的原因呢？

　　(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

　　(2)用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。

　　(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

　　(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。