白内障的常见病因 日常生活护理

　　白内障的常见病因

　　1、晶状体营养代谢障碍，如老年性白内障。

　　2、内分泌紊乱，常见的糖尿病，甲状腺功能减退，内分泌紊乱是造成白内障的重要原因之一。

　　3、紫外线照射及外伤性损害，南方地区的白内障发病率远远高于平原地区及北方地区。

　　4、遗传因素，如先天性白内障，多见于胎儿发育过程中，部分老年性白内障也与遗传有关。

　　5、药物及中毒也可引发白内障。

　　白内障日常生活护理

　　1、饮食起居要规律，注意劳逸结合。

　　2、阅读和看电视时间应适当控制。老年人由于晶体的弹性减退，看书或写字时间长一些会引起眼睛胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读、写字、看电视时间应控制在一小时之内，每隔1小时应到户外活动一下或闭眼休息，晚上或光线较差时最好不要看书。

　　3、要心胸开阔，性格开朗，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，妥善处理。

　　4、每晚保持充足的睡眠，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

　　5、按时点用治疗白内障的眼药水或服用口服药，要持之以恒，从不间断。