眼底出血是怎么回事

　　病理性原因

　　视网膜异常

　　视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出，微血管瘤，新生血管等会造成眼底出血。

　　机械性阻塞

　　机械性阻塞，如血栓等会造成眼底出血。

　　【眼底出血的主要症状】

　　1、反复发作

　　易反复发作，每次发作，亦有以上某些症状现象，即使积血不退，当继续出血时，还可能有以上的某些感觉。眼底出血的早期症状还会突然眼前一片漆黑，仅见手动或仅有光感。发病先兆，多数有眼胀，眼珠跳动等感觉。

　　2、两旁物体模糊可见

　　突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐加多，最后终至遮住眼前，视物一片模糊，无法分辨。骤然眼前出现红光闪闪，逐渐加多，以致红光满目，视物不明。骤然间眼前如有圆的黑影遮住，不随眼转动而漂浮，正中方向注视物体全不见，两旁物体则模糊可见。

　　吃什么可以改变，预防眼底出血：

　　1、红萝卜

　　红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。

　　2、蛋黄

　　蛋黄（越黄对眼睛健康越好）的好处：蛋黄中含有丰富的营养，蛋黄中的叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

　　3、枸杞

　　保护眼镜的方法有很多，比如像注意劳逸结合、不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操之外，在平时生活中还应该注意多吃些有利于眼睛的食物。比如枸杞，自古以来它就是我们用来保护眼睛的最佳食疗方法，不管是泡水还是炖汤，都可以有效的保护眼睛。

　　4、菠菜

　　经过国外的一项研究发现，只要在平时生活中适当多吃些菠菜，便可以有效的减低老年失明的危险。除此之外，经常多吃菠菜还可以减少患有视网膜黄斑变性的危险。这是由于在菠菜中含有大量的类胡萝卜素，这是一种绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中最常见的色素。而视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，因此老年人应该多吃些这类食物。

　　5、玉米

　　玉米对眼睛最大贡献在于其含有的叶黄素和玉米黄质，有非常强大的抗氧化作用，可以清除进入眼球内的有害光线，保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障。对于用眼过度的人群，如司机、学生、编辑等，多吃黄玉米。只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质。

　　6、菊花

　　菊花明目的功名也是人尽皆知，性微寒，味甘苦，含有菊城、瞟吟、氨基酸以及微量维生素等成分。有疏风清热、平肝明目、解毒消肿功效；适用于目赤肿痛，眼目昏花，风热感冒，头痛眩晕等症。建议可运用杭白菊泡枸杞代茶饮。

　　7、决明子

　　决明子，味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、甾醇、多种维生素和矿物质，可润肠通便，保肝，降血压，降胆固醇等功效，主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛眩晕、大便秘结等症。可直接运用决明子泡水喝，对眼睛非常有益。

　　8、鱼肝油

　　鱼肝油对眼睛有益，在于其含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统的健康很有帮助，而缺乏维生素A会导致干眼症、夜盲症及贫血等，所以，对于有夜盲症、眼睛干涩、视力下降等不适症的人群，最有效的预防的治疗方法。是在医生建议剂量下，食用鱼肝油。