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白内障患者增多 日常护理方法

2017-03-13 来源:福建眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后,会大幅提升白内障的发生几率,对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季,阳光照射强烈,而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线,明晃白亮,更容易诱发白内障。

  白内障在生活中是很常见的眼科病,根据调查,白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因,人类约25%患有白内障。白内障的主要症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。只要白内障影响了视力,手术治疗就是必需的。那么,白内障如何有效预防呢?

  强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后,会大幅提升白内障的发生几率,对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季,阳光照射强烈,而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线,明晃白亮,更容易诱发白内障。

  白内障患者的日常护理方法

  戒烟酒

  吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

  积极防治慢性病

  包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

  饮食护理

  饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

  加强用眼卫生

  平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

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