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长期对着电脑的你,快试试这 3 款护眼茶!

2017-03-10 来源:爱眼界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:工作间歇,亦可闭上双眼按摩眼周穴位,如睛明、四白、太阳、攒竹、鱼腰等穴位,以按之有胀痛、舒适感,以及疲劳感缓解为度。

  养眼茶

  白菊花2~3克、枸杞子3~5克,泡水饮用。它能养肝、祛风、明目,普通人亦可时常饮用,以养护眼睛。

  助眼茶

  白菊花2克、枸杞子4克、西洋参3克、炙黄芪4克,泡水饮用。此款茶明目、滋阴,可缓解视疲劳,长期饮用对“久视伤血”有改善作用。

  润眼茶

  白菊花2克、麦冬4克、胖大海2枚,泡水饮用。这款茶明目、滋润,可用于眼睛干涩,对口鼻、咽喉干燥亦有疗效。

  另外,工作间歇,亦可闭上双眼按摩眼周穴位,如睛明、四白、太阳、攒竹、鱼腰等穴位,以按之有胀痛、舒适感,以及疲劳感缓解为度。

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