眼底病是什么 怎么预防

　　眼底病是什么呢？眼底指的是眼后节的底部，眼后节指的是眼球后面的玻璃体、视网膜、脉络膜等，而眼前节指的是眼球岩棉的角膜，虹膜，晶体等。眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部，以及视网膜后的脉络膜等构成，如果这些部位出现了疾病，则统称为眼底病。

　　眼底的位置的组织比较复杂，因此治疗上有较大的困难。治疗眼底病的治疗方法一般有药物治疗和物理治疗，但效果大多不佳，随着医学技术的发展，目前常见治疗眼底病的方法有中医药物治疗、物理治疗、激光治疗、饮食治疗等。在临床上中医治疗对于糖尿病视网膜病变、视网膜中央静脉栓塞、中心性浆液性脉络膜、视网膜病变等眼底病有较好的疗效，因此治疗眼底病的时候可以考虑中医方法治疗眼底病。

　　眼底病是后眼节底部所以疾病的统称，因此眼底病的类型是各种各样的，常见的有视神经疾病、眼底先天异常、眼底血管性疾病、黄斑部疾病、变性性疾病、视网膜脱离、视网膜脉络膜炎性病变、眼底肿瘤、眼外伤、眼底寄生虫等。

　　如果眼底病属于热性或杂性，可以多吃肉食，牛肉和羊肉具有益气，养血，明目的功效。肝、鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼类等都比较时候眼底病患者使用，会促进康复的进程。除了肉食，某些蔬菜具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用，同样适合眼底病患者使用，像冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等。

　　怎么预防眼底病呢？眼底病变预防需要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。平时注意休息不要过度用眼睛，眼底病变预防要避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。从而预防眼底病的发生。