孩子视力差很麻烦，学会六招帮助孩子远离近视眼

　　由于生活上的一些不良生活习惯，现在的孩子小小年纪就开始带上了眼镜，对生活带来很多的不便，如果不及时纠正，度数还会越来越高，给生活带来的危害极多。有时候带上眼镜反而给眼睛带来更多的负担。

　　近视危害1平时，多付出30%的努力

　　近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。

　　2升学时，30多个专业报考受限

　　每年都有大批的考生，因为近视被限报专业而选择激光手术治疗近视。这些专业涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。

　　3发展成高度近视

　　孩子近视了，没有到正规医院就诊，不确定真性假性近视就着急配眼镜。但是眼镜只有矫正作用，却没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。

　　4近视有一定的遗传几率。

　　近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。父母都是高度近视的，子女近视的比例将大大提高。

　　那么我平时有什么锻炼眼睛的好方法来恢复视力呢？开封眼病医院小儿眼科副主任医师张鑫向您推荐几个小妙招！

　　1听过失眠数绵羊，那么现在是数星星了，孩子都很喜欢天上的星星，可以利用孩子的这个习惯去叫孩子数天上的星星，但是不要只盯着一颗星看哦，避免眼睛疲劳，数星星也是一个眼睛锻炼的好习惯。

　　2教孩子把双手搓热后捂在双眼上，反复这个动作可以让眼睛得到放松哦，对孩子学习的时候眼睛疲劳可以随时随意的做，很舒服的。

　　3不要太专注的看一样东西，很多孩子看书，或者看电视等，眼睛都不眨，这样对眼睛的伤害其实很大，平时可以多眨动一下眼睛，让眼睛得到湿润。

　　4为了让眼睛肌肉得到放松，可以眺望远方找到一个点，然后在近距离的地方找到一个点，这样重复的远近看，就可以放松了。

　　5近视之后，可以多做眼睛转动的运动，例如站着或者坐着，直视前方，然后做上下左右的转动，每个动作定几秒，这样还可以利于恢复眼睛的聚焦能力。

　　6晒太阳除了可以补钙，而且还可以刺激到眼细胞，不妨早早上利用温暖的阳光，闭上你的双眼，让眼睛也做个日光浴吧。