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上班一族用眼过度要补血

2017-02-22 来源:华亚视光  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期久坐用眼,颈椎、腰椎也会产生劳损,对肝脏造成损害,出现双眼疲劳、视力下降,甚至面色萎黄、头晕眼花的症状。

  久视以及辐射,为“电脑一族”的眼睛健康埋下了隐患。时间一长,容易出现眼睛发干、疼痛、流泪等症状,这是用眼过度导致肝血亏损所致。因此,长时间面对电脑屏幕的办公室一族,需要在注意用眼卫生的同时,护肝养血。

  随着现代工作、生活节奏的加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。有些人每天甚至要在电脑前工作10小时以上,常觉得眼睛发干。其实,干涩只是眼疲劳的一种,如果经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤曰:“久视伤血。”这里的“血”,指的是肝血。

  所谓“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而“肝开窍于目”,即双眼受到肝血的给养才能视物,肝血亏虚,双目得不到营养供给,会出现眼睛干涩、视物模糊、夜盲等问题。

  另外,长期久坐用眼,颈椎腰椎也会产生劳损,对肝脏造成损害,出现双眼疲劳、视力下降,甚至面色萎黄、头晕眼花的症状。

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