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想哭就哭,因为眼泪对眼睛有好处

2017-02-19 来源:视立佳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明:溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。

  人们常说,男儿有泪不轻弹!没事就少流泪。但据美国《医学日报》总结了:哭泣其实对于人身心有好处。

  经过化学成分的分离和研究,科学家发现眼泪和唾液的成分很相似,都是由蛋白质、盐及荷尔蒙组成的。有报告显示女性每月哭2-5次,而男性只有0.5-1次。据一份德国研究发现,女性的哭泣时长平均为6分钟,而男性只有2-4分钟。并且,女性由哭泣转为抽泣的比例为65%,而男人仅有6%。

  下面来看下眼泪对眼睛有以下几点好处:

  1、流泪能释放毒素

  哭泣不仅能清洁心灵,还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来,美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现:与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样,由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素,同时让人的精神得到松弛。

  2、眼泪能杀灭细菌

  眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明:溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。

  3、哭泣能释放压力

  眼泪证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是这个道理,女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。据统计,男性流泪的频率是女性的1/5,因而男性患溃疡等病较女性多。也有研究发现:女性眼泪中催乳激素高于男性,这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。事实上,受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭,能把心中的痛苦发泄出来,对改善情绪非常有益。该流泪不流泪,是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。

  4、哭泣还能改善视力

  泪水不仅润滑我们的眼球和眼睑,还可以防止各种黏膜脱水并洗去灰尘和碎片。没有眼泪,人类的生活会截然不同——在短期内会极不舒服,而时间长了视力会被完全挡住。

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