炎炎夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。不过，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患“空调病”——干眼症。优能君给大家提个醒~做好夏季护眼四字诀~跟干眼症说拜拜~
1.“眨”：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。
2.“捂”：常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。还可采用物理降温，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。
3.“按”：见缝插针做眼保健操。最简单、有效的动作是“轮刮眼廓”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10至20次。
4.“吃”：多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于“护眼食物”。
孕妇滋补，提高免疫，夏季清补。
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健客价： ￥9.9清热解毒，燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹，夏季皮炎等皮肤瘙痒症。
健客价： ￥32强效驱蚊、祛痱止痒、清凉舒爽、提神醒脑、祛除异味。1.祛痱：涂擦本品后即有显著效果。2.预防：浴水中加入适量本品，即可预防痱子。经常便用可预防各种夏季皮炎，清凉舒爽，增进皮肤健康。3.止痒：对蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛，即擦即。4.醒脑：头晕疲劳时涂于太阳穴，即感精神振奋。
健客价： ￥15六神花露水：强效驱蚊、祛痱止痒、清凉舒爽、提神醒脑、祛除异味。1.祛痱：涂擦本品后即有显著效果。2.预防：浴水中加入适量本品，即可预防痱子。经常便用可预防各种夏季皮炎，清凉舒爽，增进皮肤健康。3.止痒：对蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛，即擦即。4.醒脑：头晕疲劳时涂于太阳穴，即感精神振奋。 天明珠叮菲霜：祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭虫、蚂蚁以及其它微小昆虫的叮咬引起的各种皮肤瘙痒。 风油精：清凉，
健客价： ￥24氯雷他定片(息斯敏)：用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。 复方醋酸地塞米松乳膏(999皮炎平)：用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 金蝉止痒胶囊(希尔安)：清热解毒，燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹，夏
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