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10个毁眼习惯必须改

2017-02-18 来源:华丰眼镜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天吸烟20支,白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明。

  眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然,更好地保护双眼。

  ◆盯着电脑看。

  使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。

  ◆空气太干燥。

  人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

  ◆总滴眼药水。

  眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。

  ◆洗澡戴着隐形眼镜。

  淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适。在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。

  ◆睡前不洗脸。

  如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。

  ◆忽视畏光症状。

  身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。

  ◆吸烟。

  每天吸烟20支,白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明。

  ◆出门不戴太阳镜。

  过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。

  ◆游泳不戴护目镜。

  游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

  ◆不定期检查眼睛。

  即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛。

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