眼睛疾病的征兆及保护方法

　　眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”，在中国传统医学（中医）眼睛还是透视身体健康的窗口，很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示，眼睛可反映你健康的情况。

　　1．眼睛充血折叠

　　假如眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，假如只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。

　　2．眼肿折叠

　　眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。

　　3．眼睑下垂折叠

　　下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶紧看医生，因为可能已出严重问题。

　　4．不对称的瞳孔折叠

　　有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。

　　5．眼球的虹彩上有白点折叠

　　可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。

　　6．痕痒、眼红和流泪水折叠

　　这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。

　　7．眼皮的颜色折叠

　　上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

　　8．关于黑眼圈折叠

　　假如伴有一些异常症状的黑眼圈，有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看，许多慢性病，假如影响微循环，则会出现不同程度的黑眼圈，此时会伴随一些显而易见的病象，那么就不仅仅是肾虚的问题了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。

　　9．眼白的颜色折叠

　　眼白发蓝医学上名之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血。凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。

　　眼白发红通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，应去医院眼科诊治一下，问题可能更复杂一些。另外，血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。倘如单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。

　　眼自发黄证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病是引起黄疸的原因。可能有肝病隐忧。

　　眼白出现血片是动脉硬化，特别是脑动脉硬化的警示牌。

　　眼白出现绿点大多是肠梗阻的早期信号。

　　眼白出现红点是毛细血管末端扩张的结果。糖尿病患者通常会出现此类症状。

　　眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点是肠蛔虫病的常见症状。

　　从眼白来判定，贫血的人通常眼球苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

　　保护方法折叠编辑本段

　　眼保健操折叠

　　视网膜脱落者或者其他眼部病症不能挤压眼部等情况不能做眼保健操。

　　第一节：按揉天应穴。

　　第二节：挤按睛明穴。

　　第三节：按揉四白穴。

　　第四节：按太阳穴刮上眼眶。

　　第五节：按揉风池穴。

　　第六节：揉捏耳垂，脚趾抓地。

　　缓解疲劳折叠

　　1．黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

　　2．枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

　　3．菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，还能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　4.当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。[1]

　　保护眼睛折叠

　　上久了网，电脑光线强，对眼睛伤害很大，但上网之后看看绿色的图片，听听音乐，可以起到一个很好的保护作用！