1、户外强光下长时间活动请佩戴太阳镜
如果您安排了长时间的户外活动,特别是在沙滩、海边等阳光强度特别大的地方,太阳镜可以有效保护您的眼睛。如果您选择自驾出行,开车时戴太阳镜,不仅可以缓解眼睛疲劳,还为行车安全带来保障。
2、不要与别人共用毛巾
如果您是跟团旅行,一定要注意个人卫生。特别是不能与人共用毛巾、眼镜等物品,以免病毒传播。
3、沙子入眼不要揉
户外旅行时,难免遇到风沙天气,特别是在目前比较干燥的秋天。如果沙子或其他异物入眼,千万不要揉,这样很容易对双眼造成伤害。
正确的做法是:用手指捏住眼皮,轻轻拉动,使泪水进入有异物的地方,将异物冲出来。可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意把手洗干净。如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理,必须请医生处置。
除了这几项之外,如果您眼睛经常出现不舒服现象,最好提前准备好眼药水等物品。当眼睛发生外伤等突发情况时,不要擅自处理,一定要及时到附近医院就医。
眼部保养。
健客价: ¥138用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
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健客价: ¥256适用于外眼部和前眼部的炎症性疾病的对症疗法(结膜炎,巩膜炎,术后炎症)。
健客价: ¥68用于角膜炎症,角膜溃疡所致的角膜瘢痕及角膜混浊。
健客价: ¥21补益心脾,养血安神。用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄。
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健客价: ¥575用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
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