您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 其他 > 你的眼睛每分钟眨几次?

你的眼睛每分钟眨几次?

2017-02-05 来源:岳阳爱尔眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼部干涩、有异物感及视疲劳。正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼的方式,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,从而形成泪膜。

  你的眼睛每分钟眨几次?这不是随便说着玩,如果眨眼次数减少于每分钟7次左右,你很可能患上了干眼症。如今,现代人的眼睛频频“喊渴”。据介绍,长时间面对手机、iPad、电脑等电子产品,70%~90%的白领患有视频终端综合征,他们常常觉得眼睛干涩、发痒、充血、易疲劳。上班族们每天八九个小时目不转睛地面对电脑,导致用眼过度,是干眼症的高发人群。

  岳阳爱尔眼科医院眼健康专家介绍说,应该每分钟眨眼16至20次,但久视电子屏幕时会使眨眼次数减少至7次左右,这就会影响眼球润滑功能。专家建议,除了有意识地增加眨眼频次外,“电脑族”不妨调整电脑显示屏角度。一般而言,以30度的幅度俯视屏幕不仅可以放松颈部肌肉,同时也能预防干眼症。

  干眼症是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼部干涩、有异物感及视疲劳。专家介绍说,正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼的方式,使泪液均匀地涂在角膜结膜表面,从而形成泪膜。每眨一次眼,眼睑就像汽车的雨刷一样,把眼球表面的杂物清除,使眼球湿润、眼表光滑,视物清晰。但随着年龄的增长,眼睛的泪腺功能退化并且泪液成分也发生了改变,所以,过去干眼症比较常见于老年人。但如今,患者却以电脑工作人员、上班族和开车族居多。

  为什么长时间盯着手机、电脑等电子产品容易诱发干眼症?

  一般情况下,正常眨眼频率为每分钟16-20次。但是当我们在看电子显示屏时,眨眼次数是每分钟7-8次,我们的注意力因为高度集中于屏幕上的内容,而使眼睛的眨眼次数在无形中减少,从而也降低了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时,电脑强烈的光线对人眼的刺激很大,由于距离较近,容易使泪液分泌异常而致干眼。

  据了解,大多数患有轻度干眼症的年轻人,因为对该疾病了解不深,往往出现眼干症状时,并没有引起重视。岳阳爱尔眼科医院眼健康专家提醒,如果患有干眼症但长期得不到有效治疗,很有可能发展成为其他眼疾,如角膜炎等。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房