暑假到了,孩子整天呆在家里看电视,玩电脑,用眼量过大不注意休息,实力飞速下降。据统计一个假期过后,孩子的度数都会有不同程度的加深,有的孩子甚至可能增长100多度。
五大原因让孩子越看越近视:
1.长时间近距离用眼,现在孩子们的游戏主要以室内为主,看电视,玩电脑成为主要休闲项目,眼睛长期处于视近的状态,睫状肌调节力下降,如果再不注意距离,姿势,很容易让眼睛过度疲劳,加深近视。
2.灯光强弱不当,眼科专家认为,现在孩子看书,写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,损坏视力。
3.偏好甜食,饮食不均衡:有些家长不注意食物搭配,放任孩子吃甜食或长期吃一些精细食物,从而造成机体缺“铬”,使晶状体变凸导致眼轴变长产生近视。
4.配镜不科学:只配远用镜,不配近用镜。看近处物体也用远用镜,加重眼睛负担导致视疲劳加深,时间长了眼睛度数加深。
5.产品选择不科学:不注重透光率,认为只要看的清越便宜越好。长时间配低透光率镜片会加重眼睛负担,导致孩子眼睛度数加深。
护眼处方:
1.多吃粗粮少吃糖:研究表明,体内缺乏微量元素“铬”可导致近视,而这种元素多存在粗粮中。
2.多做咀嚼眼保操:研究表明多咀嚼硬质食品对视力有好处,因为咀嚼过程有利于锻炼眼部肌肉。因此家长要让孩子减少吃松软的食品,增加硬质食品,做“咀嚼眼保操”。
3.限制近距离用眼:预防近视眼要严格限制近距离用眼时间,学习40分钟后,必须休息10分钟,使眼睛得到有规律的休息。此外还要让孩子眼睛离书本至少保持33厘米,放松睫状肌。
4.用对光源与坐姿:照明光线的强弱与近视也有明显的关系。应用稳定性好的光源,如白炽灯,台灯等照明,应位于人眼左前方40厘米外,同时还要注意桌椅的高度和孩子身高的匹配。
5.户外活动多远眺:假期不要把仅有的课外时间浪费在电子游戏或者电脑上,多到外边放风筝,登山等望远活动。此外也可在室内挂上镜子,在室内也有旷野的效果,对眼是非常有利的。
6.多进行球类运动活动:在进行球类运动时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来,忽远忽近,旋转多变快速来回的物体,使眼球内部不断运转,血液循环增强,眼神经机能提高,从而消除眼疲劳,预防近视。
7.自我检查早发现:当发现看近清楚,看远,模糊,经常看错字,抄错题,学习一会儿就感觉累时,应及时到点睛品眼镜店进行眼视光检测,以便及早预防。
1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
健客价: ¥159用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥32主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。
健客价: ¥16滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥27用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥151.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥51.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥16.5适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9对化学性肝损伤有辅助保护作用。
健客价: ¥10用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥62适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥19.9