相信有不少妈妈也会遇到同样的问题，到底是什么原因？该怎么预防？我们一起聊聊！
有时候很多产妇在生产完之后，会出现视力下降的问题，是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为妈妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
针对这种情况，今天给大家推荐一种蔬菜——血皮菜，又称紫背菜。在南方地区的农村多有栽培，营养丰富，可做药用和菜用。
血皮菜的功效与作用
1.清热解毒
紫背菜进入人体后可以起到凉血的作用，因血热而出现的多种不适消失。在生活中紫背菜也可以当作外伤药物使用，把它捣碎后直接涂在伤品处能很快速止血。
2.止血补血
紫背菜还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效，在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。
3.抗病毒
此外，紫背菜可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，对肿瘤有一定防效。
血皮菜这样用
鲜品2～4两；干品0.5～1两。外用鲜品适量捣烂或干品研末，敷患处。
1、治病经：红番苋鲜叶二至四两，用酒炒制三至七次后，开水冲炖，饭前服。
2、治创伤出血：鲜红番苋捣烂敷。
3、治咳血：鲜红番苋二至四两。水煎服。
4、治溃疡久不收口：干红番苋叶，研细末，撒疮口。
血皮菜配猪肝解决视力下降
紫背菜炒猪肝
材料：猪肝、血皮菜、蒜头、食用油若干、盐少许、姜少许；
制法：
1、猪肝切片，加郫县豆瓣、姜丝、淀粉码味。
2、炒锅加食用油烧热，将猪肝倒入快速滑炒。
3、猪肝稍有变色加入血皮菜翻炒（此时加入，适量盐、糖、味精调味），然后出锅。
4、注意血皮菜炒猪肝，完成后立即上桌品尝，否者菜的余温会让猪肝变老。
营养：
猪肝是最理想的补血佳品之一，有补血明目的功效，对夜盲症有较好的效果。血皮菜矿质营养较丰富，特别是铁、铜、锌等微量元素含量较高。
益气补血。用于轻、中度缺铁性贫血属气血两虚证者，证见：面部、肌肤萎黄或苍白，神疲乏力，眩晕耳鸣，心悸气短，舌淡或胖，脉弱等。
健客价： ￥22缺铁性贫血。
健客价： ￥221.通经补血排毒：黑糖水可以帮助活络气血，排除毒素，养颜美容。2.加速产妇产后复原：产妇坐月子期间饮用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良：中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水，可以补充营养。4.中老年人疗虚进补，散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，益气健脾，温补心肺。5.帮助排除体内毒素，调节酸碱平衡（黑糖是国际公认的碱性糖，人体健康的体质应该是弱碱性的）
健客价： ￥83补血去瘀。用于产后血虚，腰痛，四肢酸软，月经前后腹痛。
健客价： ￥22温补脾肾，益气荣血。用于脾肾两虚引起的虚劳贫血，缺铁性贫血，面色苍白，体弱肢冷，心悸，发斑。
健客价： ￥30益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。
健客价： ￥50滋补气血。用于头晕，身体衰弱，妇女月经不调，产后血虚体弱，贫血。
健客价： ￥55补血，益气，健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。
健客价： ￥45补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。
健客价： ￥70滋阴补血，补中益气，健脾润肺。用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。
健客价： ￥35补血理气，调经。用于妇女贫血，面色痿黄，经少后错，白带量多，经痛。
健客价： ￥7.5益气补血，通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见：产后气血不足，乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。
健客价： ￥56
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