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光线不足的条件下 泛黄书页更伤眼

2017-01-23 来源:爱眼界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:纸张的颜色如果过白,确实对眼睛刺激比较大,这主要和纸张颜色对比度和反射光线问题有关。但是,很多人只考虑到书本本身,没有考虑到读书的环境。

  现在市面上的书,已不再是单调的“白纸黑字”,精美的排版、字体颜色、彩色插图等等都让书本变得更加吸引人。特别是低龄儿童读物,多半以上是以各种色彩和卡通图案为纸张底色的插图本或漫画本,纸张的质感很光滑。还有一些书,在纸张方面采用“泛黄”颜色,不仅美观,有一种时间流逝、复古典雅的感觉,另一方面不会白得那么刺眼,看时眼睛比较舒服。

  纸张的颜色如果过白,确实对眼睛刺激比较大,这主要和纸张颜色对比度和反射光线问题有关。但是,很多人只考虑到书本本身,没有考虑到读书的环境。很多人喜欢在咖啡厅、书店这些灯光比较昏黄的地方阅读,而且阅读时间长,殊不知,这样对眼睛也是有不良影响的。环境湖昏暗,加上“泛黄”的书页,两者都不明晰,要看清楚内容就必须高度调节眼睛,眼睛容易疲劳,时间长了影响视力

  青少年要保护眼睛,关键是要有正确的阅读方式。在青少年群体中,近视是个严重的健康问题。因阅读导致视力下降与多种因素相关:

  一是阅读姿势不正确,如歪着头看书、卧床看书、眼睛离书本太近等情况;

  二是连续阅读时间过长,一般每阅读40分钟就要让眼睛休息10-15分钟;

  三是阅读场所的光线太强或太弱,或是在汽车、火车等摇晃的环境中阅读。此外,印刷品字体太小、内容太密集,对青少年的视力也有影响。

  现在市面上的浅黄色书籍纸张,是以标准的阅读环境来定制的,但是大多数书店内光线不足,最好不好在这些书店长时间阅读,以免影响视力。

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