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护眼应注意防范紫外线

2017-01-23 来源:爱眼界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:儿童的眼球比大人的更脆弱,且待在户外时间相对更长,因此紫外线的防护更为重要,尤其是患了近视眼、弱视等眼病的儿童更是要注意防晒。

  减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则,一般注意事项有:

  避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外,以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。

  户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

  艳阳下外出活动或开车时,应配戴能防护紫外线的眼镜来保护眼睛

  最后应注意的是,儿童的眼球比大人的更脆弱,且待在户外时间相对更长,因此紫外线的防护更为重要,尤其是患了近视眼、弱视眼病的儿童更是要注意防晒。所以出门的时候别忘了帮小朋友准备帽子与太阳眼镜,以确保小朋友的眼睛健康明亮。

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